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Travel, Inspiration und Lifestyle-Guide

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## Beiträge

- [Der pomalo pomalo Reiseblog](https://pomalo-pomalo.com/reiseblog/) - Willkommen beim pomalo pomalo Reiseblog für Italien, Kroatien, die Adriaküste und das Mittelmeer. Hier finden Sie viele interessante Tipps für Ihren Urlaub.
- [Vom Bewegungsrhythmus zur Trainingsroutine: Welche Rolle Kadenz und Regelmäßigkeit im Lauf- und Radsport spielen](https://pomalo-pomalo.com/vom-bewegungsrhythmus-zur-trainingsroutine-kadenz-und-regelmaessigkeit-im-lauf-und-radsport/) - Wie beeinflussen Schritt- und Trittfrequenz den Bewegungsrhythmus im Lauf- und Radsport? Erfahre, warum Kadenz, Körpergefühl und Regelmäßigkeit zusammenspielen.
- [Bazen Kolovare: Kostenloses Schwimmbad in Zadar mit 50 Meter Meerwasser Schwimmbecken am Strand](https://pomalo-pomalo.com/bazen-kolovare-kostenloses-schwimmbad-in-zadar-mit-50-meter-meerwasser-schwimmbecken-am-strand/) - Das Bazen Kolovare ist ein völlig kostenloses Schwimmbad in Zadar mit 50 Meter Meerwasser Schwimmbecken direkt am Strand, auch ideal für Open Water-Schwimmen.
- [Die Geschichte von San Marino](https://pomalo-pomalo.com/geschichte-von-san-marino/) - Die Geschichte von San Marino ist außergewöhnlich. San Marino gilt als die älteste Republik der Welt und blickt auf eine über 1.700-jährige Geschichte zurück.
- [Ein Tag am Monte Titano in San Marino](https://pomalo-pomalo.com/ein-tag-am-monte-titano-in-san-marino/) - Verbringen Sie einen Tag am Monte Titano in San Marino. In diesem Beitrag führen wir durch die Altstadt am Monte Titano, dem höchsten Berg von San Marino.
- [Mit dem Bike in San Marino](https://pomalo-pomalo.com/mit-dem-bike-in-san-marino/) - Mit dem Bike durch San Marino zu radeln ist ein ganz besonderes Erlebnis. Hier findest du die über 100 km lange Rennrad-Tour von Markus auf den Monte Titano.
- [Warum sich Hollywood-Blockbuster wie Gladiator mit Russel Crowe und andere Historienfilme nicht an die Wahrheit halten](https://pomalo-pomalo.com/warum-sich-hollywood-blockbuster-wie-gladiator-mit-russel-crowe-und-andere-historienfilme-nicht-an-die-wahrheit-halten/) - Dieser Beitrag beschäftigt sich mit der Frage warum sich Blockbuster wie Gladiator mit Russel Crowe und andere Historienfilme nicht an die Wahrheit halten.
- [Paestum: auf den Spuren der antiken Griechen und Römer im Süden von Italien](https://pomalo-pomalo.com/paestum-auf-den-spuren-der-antiken-griechen-und-roemer-im-sueden-von-italien/) - Die große historische Stätte von Paestum südlich von Salerno liefert deutliche Hinweise auf die griechische und römische Besiedelung von Italien in der Antike.
- [Das Castell de Montjuïc über den Dächern von Barcelona](https://pomalo-pomalo.com/castell-de-montjuic-in-barcelona/) - Das Castell de Montjuïc am gleichnamigen Berg, über den Dächern von Barcelona, ist eine historische Festung mit düsterer Vergangenheit. Heute ist es ein Museum.
- [Ein Tag in Barceloneta und am Strand von Barcelona](https://pomalo-pomalo.com/barceloneta-und-der-strand-von-barcelona/) - Kathi und Markus verbringen einen ganzen Tag in Barceloneta und am schönen Strand von Barcelona. Gestartet wird am Port Vell, dem alten Hafen von Barcelona.
- [Port Vell - der Yachthafen von Barcelona mit seinen Superyachten](https://pomalo-pomalo.com/port-vell-der-yachthafen-von-barcelona-mit-seinen-superyachten/) - Wer am Port Vell - dem Yachthafen von Barcelona - spazieren geht, der sieht nicht nur viele schöne Segelboote, sondern auch riesengroße Superyachten.
- [La Rambla - Barcelonas berühmte Flaniermeile](https://pomalo-pomalo.com/la-rambla-barcelona/) - Die La Rambla ist eine der bekanntesten Straßen in Barcelona und bildet eine zentrale Fußgängerzone zwischen dem Plaça de Catalunya und dem Port Vell.
- [Barcelona Sightseeing: Wo aktiver Lifestyle und Entspannung am Meer zusammenkommen](https://pomalo-pomalo.com/barcelona-sightseeing-wo-aktiver-lifestyle-und-entspannung-am-meer-zusammenkommen/) - Barcelona ist mehr als nur eine Stadt am Mittelmeer. Sightseeing in Barcelona ist Lifestyle. Das spürt man, wenn man die frische Meeresluft am Hafen einatmet.
- [Die Relativität der Gleichheit](https://pomalo-pomalo.com/relativitaet-der-gleichheit/) - Die Relativität der Gleichheit, nicht zu verwechseln mit der Relativität der Gleichzeitigkeit, sagt viel darüber aus, wie wir Menschen sind und wie wir werten.
- [Barcelona Running - Laufen und Fitness am Barcelona Strand in Barceloneta](https://pomalo-pomalo.com/barcelona-running-laufen-und-fitness-am-barcelona-strand-in-barceloneta/) - Barcelona Running der Extraklasse. Am Barcelona Strand zu laufen und dann in Barceloneta die Seele baumeln zu lassen - das hat schon ein ganz besonderes Flair.
- [Laufen in Barcelona – Sightseeing Run auf den Montjuïc](https://pomalo-pomalo.com/laufen-in-barcelona-sightseeing-run-auf-den-montjuic/) - Kathi und Markus in Barcelona, beim Laufen auf den Montjuïc, hinauf zum Castell de Montjuïc mit wunderbaren Blick auf die Stadt Barcelona hinunter und das Meer.
- [Auf den Spuren von Christoph Kolumbus in Barcelona](https://pomalo-pomalo.com/auf-den-spuren-von-christoph-kolumbus-in-barcelona/) - In diesem Beitrag begeben wir uns auf die Spuren von Christoph Kolumbus in Barcelona. Nahe des Hafens befindet sich die 60 Meter hohe Statue zu seinen Ehren.
- [Auf Mittelmeer Kreuzfahrt mit der MSC World Europa](https://pomalo-pomalo.com/mittelmeer-kreuzfahrt-msc-world-europa/) - Kathi und Markus erstmals auf Mittelmeer Kreuzfahrt mit der MSC World Europa, dem ersten LNG-betriebenen Kreuzfahrtschiff der MSC World Class von Barcelona aus.
- [Mit der Fähre von Villa San Giovanni nach Messina](https://pomalo-pomalo.com/faehre-von-villa-san-giovanni-nach-messina/) - In diesem Beitrag wird erklärt, wie Sie mit der Fähre von Villa San Giovanni nach Messina auf Sizilien gelangen. Lassen Sie sich nicht über den Tisch ziehen.
- [Messina - das Tor Siziliens am Stretto di Messina](https://pomalo-pomalo.com/messina-das-tor-siziliens-am-stretto-di-messina/) - Die Stadt Messina wird Aufgrund ihrer Nähe zu Kalabrien als das Tor Siziliens am Stretto di Messina bezeichnet. Messina ist die drittgrößte Stadt von Sizilien.
- [Messina: Informationen über den Hafen und Kreuzfahrtschiffe](https://pomalo-pomalo.com/messina-informationen-ueber-den-hafen-und-kreuzfahrtschiffe/) - Der Hafen von Messina liegt am Stretto di Messina, jener Meerenge, die von starken Strömungen heimgesucht wird. Für Kreuzfahrtschiffe kann das ein Problem sein.
- [Eisbaden: Muskelregeneration beschleunigen nach dem Sport und gesunder Lifestyle](https://pomalo-pomalo.com/eisbaden-muskelregeneration-beschleunigen-nach-dem-sport-und-gesunder-lifestyle/) - Das Eisbaden ist nicht nur Teil eines gesunden Lifestyles sondern dient bei richtiger Anwendung auch zur verbesserten Muskelregeneration nach dem Sport.
- [Urlaub in Ravello an der Amalfi-Küste](https://pomalo-pomalo.com/urlaub-in-ravello-an-der-amalfikueste/) - Persönlichkeiten wie die amerikanische First Lady Jackie Kennedy und Humphrey Bogart haben ihren Urlaub immer wieder in Ravello an der Amalfiküste verbracht.
- [Über die Geschichte und Entstehung des Laufsports](https://pomalo-pomalo.com/geschichte-des-laufsports/) - Die Geschichte des Laufsports beginnt mit der Geschichte der Menschheit. Solange es Menschen gibt, solange wird auch schon gelaufen, jedoch mit anderen Motiven.
- [Laufen in Rom - Sightseeing-Run durch die ewige Stadt](https://pomalo-pomalo.com/laufen-in-rom-eine-sightseeing-tour-durch-die-ewige-stadt/) - Laufen in Rom - eine 35 Kilometer lange Sightseeing Tour durch die ewige Stadt mit zahlreichen weltbekannten Sehenswürdigkeiten des antiken und modernen Rom.
- [Schritt für Schritt](https://pomalo-pomalo.com/schritt-fuer-schritt/) - Die Dinge Schritt für Schritt zu tun kann verschieden interpretiert werden. Es gibt Menschen die Ineffizienz darin sehen Mehreres nicht gleichzeitig zu machen.
- [Snowboard Olympiasiegerin und Wings for Life World Run-Catcher Car-Fahrerin Anna Gasser über pomalo pomalo](https://pomalo-pomalo.com/anna-gasser-ueber-pomalo-pomalo/) - Die Snowboard Doppel-Olympiasiegerin und Wings for Life World Run-Catcher Car-Fahrerin Anna Gasser erzählt über Ihre Meinung zur pomalo pomalo-Philosophie.
- [Secret Wonders - Lifestyle der verzaubert](https://pomalo-pomalo.com/secret-wonders-lifestyle-der-verzaubert/) - Wenn man sich elegant verzaubern lassen will, dann ist die Magic Dinner Show von Christoph Kulmer und Ben Spade mit dem Namen Secret Wonders genau das Richtige.
- [Die Seele baumeln lassen](https://pomalo-pomalo.com/die-seele-baumeln-lassen/) - Die Seele baumeln lassen bedeutet sich zu entspannen, der Welt mit Gelassenheit zu begegnen und den Dingen unbeschwert seinen freien Lauf zu lassen.
- [Wir sind pomalo pomalo](https://pomalo-pomalo.com/wir-sind-pomalo-pomalo/) - Schön dass du zu uns gefunden hast. Wir sind Kathi und Markus. Wir lieben was wir tun und leben für unser pomalo pomalo Lifestyle-Guide-Projekt.
- [Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Anleitung der progressiven Muskelrelaxation](https://pomalo-pomalo.com/progressive-muskelentspannung-nach-jacobson-anleitung-der-progressiven-muskelrelaxation/) - Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine bewährte Entspannungstechnik, um innere Ruhe, Gelassenheit und körperliche Lockerung zu erreichen.
- [Willkommenes Feedback von Alexander](https://pomalo-pomalo.com/willkommenes-feedback-von-alexander/) - Wir freuen uns sehr darüber, wenn wir per E-Mail Feedback zu unseren Beiträgen erhalten und gerne veröffentlichen wir das Feedback auch auf unserer Website.
- [Ikigai, der Sinn des Lebens - Lebensphilosophie aus Japan](https://pomalo-pomalo.com/ikigai-sinn-des-lebens/) - Ikigai kann als der Sinn des Lebens interpretiert werden. Insofern ist Ikigai das, wofür es sich zu leben lohnt. Diese Lebensphilosophie stammt aus Japan.
- [Der Weg ist das Ziel versus das Ziel ist das Ziel](https://pomalo-pomalo.com/der-weg-ist-das-ziel-versus-das-ziel-ist-das-ziel/) - Ziele zu haben und diese Ziele zu verfolgen kann für sich selbst auch als Ziel verstanden werden. Daher ergänzen sich der Weg als Ziel mit dem konkreten Ziel.
- [Die Beständigkeit der Erinnerung](https://pomalo-pomalo.com/bestaendigkeit-der-erinnerung/) - Erinnerungen sind wie ein Archiv unseres Bewusstseins. Prägende Erlebnisse, an welche man sich immer wieder erinnert, haben eine Eigenschaft: die Beständigkeit.
- [Wert der Beständigkeit](https://pomalo-pomalo.com/wert-der-bestaendigkeit/) - Der Begriff Beständigkeit beinhaltet das Wort ständig was einen fortwährenden Zustand voraussetzt. Somit hat Beständigkeit auch etwas mit Nachhaltigkeit zu tun.
- [Kraft der Sanftheit](https://pomalo-pomalo.com/kraft-der-sanftheit/) - Sei kraftvoll beim Sport und im Leben und sei sanft in der Regeneration und Erholung, sowie zu deinen Mitmenschen. Freie Gedanken zum Leben, die berühren.
- [Ein Leben im Hier und Jetzt](https://pomalo-pomalo.com/leben-im-hier-und-jetzt/) - Ein Leben im Hier und Jetzt ist nicht immer möglich. Wir machen uns Gedanken über Vergangenheit und Zukunft. Doch wiederspricht das eine dem anderen nicht.
- [Träume haben, diese zu leben und sie zu verwirklichen](https://pomalo-pomalo.com/traeume-haben-und-traeume-verwirklichen/) - Können wir es uns leisten Träume zu haben und diese zu verwirklichen? Die eigenen Träume zu leben und diese zu verwirklichen, kann eine Inspirationsquelle sein.
- [Über den Wert des Scheitern und den Umgang mit Vergangenheit](https://pomalo-pomalo.com/wert-des-scheitern-und-umgang-mit-vergangenheit/) - Wir alle sind schon mindestens einmal in unserem Leben irgendwo bei irgendetwas gescheitert. Wenn nicht, dann hat man den Wert des Scheiterns noch nicht erlebt.
- [Arbeiten um zu leben oder leben um zu arbeiten](https://pomalo-pomalo.com/arbeiten-um-zu-leben-oder-leben-um-zu-arbeiten/) - Haben Sie sich schon einmal die Frage gestellt, ob Sie arbeiten um zu leben oder leben um zu arbeiten? In diesem Beitrag beschäftigen wir uns mit diesem Thema.
- [Radfahren an der Südsteirischen Weinstraße](https://pomalo-pomalo.com/radfahren-an-der-suedsteirischen-weinstrasse/) - Radfahren an der Südsteirischen Weinstraße ist ganz etwas Besonderes. Unsere Radtour führt nach Gamlitz, Leutschach und Ehrenhausen in der Südsteiermark.
- [Am Donauradweg von Passau nach Wien](https://pomalo-pomalo.com/am-donauradweg-von-passau-nach-wien/) - Markus vom pomalo pomalo-Team fuhr mit seinem Rennrad in einem Tag am Donauradweg von Passau bis Wien - ein Erlebnis der besonderen Art im pomalo pomalo-Style.
- [Radtour auf der Großglockner Hochalpenstraße und auf das Kitzbüheler Horn in einem Tag](https://pomalo-pomalo.com/radtour-auf-der-grossglockner-hochalpenstrasse-und-auf-das-kitzbueheler-horn-in-einem-tag/) - In diesem Beitrag erzählt Markus von seiner 200 km langen Radtour auf die Großglockner Hochalpenstraße und auf das Kitzbüheler Horn in nur einem Tag.
- [Das Gasteinertal im Winter - Winterwonderland Snowrun vom Feinsten](https://pomalo-pomalo.com/das-gasteinertal-im-winter-winterwonderland-snowrun-vom-feinsten/) - Das Gasteinertal ist im Winter bei guter Schneelage das pure Winterwonderland, so wie man sich das für den Winterurlaub und für einen Snowrun nur wünschen kann.
- [Winter wie damals beim Snow Trailrun in Bad Vöslau](https://pomalo-pomalo.com/winter-wie-damals-beim-snow-trailrun-in-bad-voeslau/) - Einen Winter wie damals mit viel Schnee beim Snow Trailrun in Bad Vöslau im Februar 2026 - wer hätte das gedacht, dass wir nochmals so viel Schnee bekommen?
- [Syrakus auf Sizilien – auf den Spuren des Archimedes](https://pomalo-pomalo.com/syrakus-auf-sizilien-auf-den-spuren-des-archimedes/) - In diesem Beitrag unternehmen wir eine Reise nach Syrakus auf Sizilien, an der Küste des Ionischen Meeres im Mittelmeer. Dies war die Heimat von Archimedes.
- [Der Palatin in Rom](https://pomalo-pomalo.com/der-palatin-in-rom/) - Der älteste Teil des antiken Rom, der welt-berühmte Palatin ist nicht nur einer der sieben Hügel des heutigen Rom, sondern eine Erhebung über dem Forum Romanum.
- [Das Kolosseum in Rom](https://pomalo-pomalo.com/kolosseum-in-rom/) - Das berühmte Kolosseum des antiken Rom ist auch heute noch eine der Attraktionen des modernen Rom. Hier starben damals etwa 400.000 Menschen bei Schaukämpfen.
- [Castel Gandolfo - die päbstliche Sommerresidenz](https://pomalo-pomalo.com/castel-gandolfo/) - Die Ortschaft Castel Gandolfo, 24 Kilometer südlichöstlich von Rom, am Albaner See gelegen, beinhaltet die päbstliche Sommerresidenz seit dem 17. Jahrhundert.
- [Ostia Antica - der antike Hafen von Rom](https://pomalo-pomalo.com/ostia-antica-der-antike-hafen-von-rom/) - Auf dem heutigen Ostia Antica befindet sich ein großes Ausgrabungsgelände der antiken Stadt Ostia. Dies war die südwestlich gelegene Hafenstadt des antiken Rom.
- [Rom die ewige Stadt](https://pomalo-pomalo.com/rom-die-ewige-stadt/) - Rom wurde der Legende nach am 21. April 753 v. Chr. von Romulus gegründet. Die Entstehung Roms ist hingegen älter und auf das 10. Jahrhundert v. Chr. zu führen.
- [Der Circus Massimo des antiken Rom](https://pomalo-pomalo.com/circus-massimo-des-antiken-rom/) - Vom großen Circus Massimo des antiken Rom steht heute nicht mehr viel. Lediglich eine öffentlich zugängliche Wiese mit Spuren der Vergangenheit sind zu sehen.
- [Das Forum Romanum am Hügel des Palatin](https://pomalo-pomalo.com/forum-romanum-am-huegel-des-palatin/) - Das berühmte und sagenumwobene Forum Romanum befindet sich nördlich am Fuße des Palatin-Hügels, jenem Ort an welchem vor rund 3.000 Jahren Rom entstanden ist.
- [Das Kolosseum damals und heute](https://pomalo-pomalo.com/das-kolosseum-damals-und-heute/) - Das Kolosseum in Rom war damals, und ist heute noch, eines der faszinierendsten Bauwerke der Menschheit. Tauchen Sie hier in ein Stück römische Geschichte ein.
- [Caput Mundi - die Geschichte des alten Rom](https://pomalo-pomalo.com/caput-mundi-die-geschichte-des-alten-rom/) - Das alte Rom hat sich in der Antike als die Hauptstadt der Welt - auf lateinisch: Caput Mundi - gesehen. Dies ist die Geschichte der antiken Welt-Hauptstadt.
- [Warum langsam Laufen wichtig ist um schnell zu werden](https://pomalo-pomalo.com/warum-langsames-laufen-wichtig-ist-um-schneller-zu-werden/) - In diesem Beitrag geht es darum, warum langsames Laufen wichtig ist um schneller zu werden, und wie das mit der pomalo pomalo-Philosophie zusammen hängt.
- [Willst du schnell sein gehe langsam](https://pomalo-pomalo.com/willst-du-schnell-sein-gehe-langsam/) - Das Sprichwort willst du schnell sein gehe langsam stammt aus längst vergangener Zeit und birgt dennoch Wahrheit die heute seine Gültigkeit nicht verloren hat.
- [SPQR - Senatus Populusque Romanus](https://pomalo-pomalo.com/spqr-senatus-populusque-romanus/) - Die Buchstaben SPQR haben im moderen Rom, sowie im antiken römischen Reich, eine zentrale Bedeutung. Die Buchstaben stehen für Senatus Populusque Romanus.
- [Rudis - das Holzschwert der römischen Gladiatoren](https://pomalo-pomalo.com/rudis-das-holzschwert-der-roemischen-gladiatoren/) - Der Rudis war ein Schwert aus Holz, welches römischen Gladiatoren überreicht worden ist, wenn diese vom römsichen Kaiser ihre Freiheit zurück erhalten haben.
- [Ludi publici – die Spiele des römischen Reiches](https://pomalo-pomalo.com/ludi-publici/) - Als Ludi publici wurden die öffentlichen Spiele des römischen Reiches bezeichnet. Die ersten Ludi wurden in Form von Wagenrennen im Circus Maximus veranstaltet.
- [Das State Tactile Museum Omero im Lazzaretto Ancona](https://pomalo-pomalo.com/state-tactile-museum-omero-im-lazzaretto-ancona/) - Das State Tactile Museum Omero im Lazzaretto Ancona - auch Mole Vanvitelliana genannt - ist ein weltweit einzigartig inklusives Museum der ganz besonderen Art.
- [Der Wings for Life World Run in Wien im pomalo pomalo-Style](https://pomalo-pomalo.com/der-wings-for-life-world-run-in-wien-im-pomalo-pomalo-style/) - Kathi und Markus haben im pomalo pomalo-Style beim Wings for Life World Run Flagship Run in Wien teilgenommen und sind locker flockige 18 km weit gelaufen.
- [Urlaub für Familien mit autistischen Kindern inklusive pädagogischer Begleitung und Yoga Retreats](https://pomalo-pomalo.com/urlaub-fuer-familien-mit-autistischen-kindern-inklusive-paedagogischer-begleitung/) - Die inklusive Elementarpädagogin Katharina Löwenherz bietet Urlaub für Familien mit autistischen Kindern auf Zypern inklusive Yoga Retreats für Eltern an.
- [Mountainbiken in der Toskana: zum Torre di Tintennano in Rocca d'Orcia bei Castiglione d'Orcia](https://pomalo-pomalo.com/mountainbiken-in-der-toskana-torre-di-tintennano-rocca-castiglione-d-orcia/) - Die Toskana bietet viele wunderschöne Wege zum Mountainbiken. Speziell im Val d'Orcia wird man fündig, wenn man die Gegend mit dem Mountainbike erkundet.
- [Minimalismus und Effizienz als Kunst und bewusste Form der Lebensphilosophie](https://pomalo-pomalo.com/minimalismus-und-effizienz-als-kunst-und-bewusste-form-der-lebensphilosophie/) - Die Kunst aus wenig viel zu machen und sich auf Wesentliches zu konzentrieren ist das Kernprinzip des Minimalismus, einer Art der reduzierten Lebensphilosophie.
- [Weniger ist mehr](https://pomalo-pomalo.com/weniger-ist-mehr/) - Wenn Vieles zu viel ist, dann ist weniger mehr. Diese Weisheit passt oft zum gelebten Minimalismus der Gegenwart. Menschen besinnen sich damit auf Wesentliches.
- [Fitness im Urlaub - ein Partner Workout für mehr Wohlbefinden](https://pomalo-pomalo.com/fitness-im-urlaub-partner-workout-fuer-mehr-wohlbefinden/) - Wenn wir Urlaub haben und Zeit für unsere Gesundheit nutzen können, dann wollen wir das mit Fitness im Urlaub in Form eines Partner Workouts gemeinsam tun.
- [Lauf Intervalltraining für schnelle Beine: Moneghetti Fartlek](https://pomalo-pomalo.com/lauf-intervalltraining-moneghetti-fartlek-set/) - Das Moneghetti Fartlek Set ist ein Lauf Intervalltraining für schnelle Beine. Dabei wird das Tempo und die Erholungsfähigkeit auf mehreren Ebenen verbessert.
- [Yoga in Zadar - Urlaub für die Seele an der Adriaküste von Dalmatien](https://pomalo-pomalo.com/yoga-in-zadar-urlaub-fuer-die-seele/) - Urlaub für die Seele ist für uns das Yoga. Einfache Übungen helfen dabei im Urlaub, wie hier in Zadar am Mittelmeer, loszulassen und schnell langsam zu werden.
- [Zadar: Running, Sightseeing, Yoga und Fitness](https://pomalo-pomalo.com/zadar-running-sightseeing-yoga-und-fitness/) - Hier in Zadar an der dalmatischen Küste steht für Kathi und Markus vom pomalo pomalo-Team ein Sightseeing-Running mit Fitness- und Yoga-Elementen am Programm.
- [Sporturlaub mit Laufen und Fitness in Dubrovnik](https://pomalo-pomalo.com/sporturlaub-mit-laufen-und-fitness-in-dubrovnik/) - Das Hotel Sun Gardens Dubrovnik mit seinem Sportzentrum hat alles was man für einen vielseitigen Sporturlaub mit Laufen und Fitness in Dalmatien benötigt.
- [Familienurlaub auf Zypern im Winter mit Kinderbetreuung und Soziales Kompetenztraining](https://pomalo-pomalo.com/familienurlaub-auf-zypern-im-winter-mit-kinderbetreuung-und-soziales-kompetenztraining/) - Die inklusive Elementarpädagoin Katharina Löwenherz bietet die Möglichkeit für einen tollen Familienurlaub auf Zypern im Winter mit sozialem Kompetenztraining.
- [Aphrodite Nature Trail über den Moutti tis Sotiras: Zyperns Panorama-Rundkurs für Entdecker](https://pomalo-pomalo.com/aphrodite-nature-trail-ueber-den-moutti-tis-sotiras-auf-zypern/) - Ausflugstipp für Zypern: Adam Butkiewicz berichtet hier von seinem Ausflug am Aphrodite Nature Trail über den Moutti tis Sotiras im Nordwesten von Zypern.
- [Paphos Running: 10k Morning Run am Coastal Broadwalk in Kato Paphos](https://pomalo-pomalo.com/paphos-running-10k-morning-run-am-coastal-broadwalk-in-kato-paphos/) - Der Coastal Broadwalk an der Küste von Kato Paphos ist eine schöne Strandpromenade für Running und Fitness mit Outdoor Gyms in der Stadt Paphos auf Zypern.
- [Eine Wanderung in der Avakas Schlucht in Paphos auf Zypern](https://pomalo-pomalo.com/wanderung-in-der-avakas-schlucht-in-paphos-auf-zypern/) - Die Avakas Schlucht in Paphos auf Zypern ist ein Wandergebiet für die ganze Familie. Die Avakas Schlucht ist etwa 3 Kilometer lang und gut zu erreichen.
- [Feierabend auf Zypern: Sunset Walk am Paphos Coastal Broadwalk](https://pomalo-pomalo.com/sunset-walk-am-paphos-coastal-broadwalk/) - Der Coastal Broadwalk von Paphos, genauer gesagt der Abschnitt zwischen dem Elysium Hotel und dem Hafen ist ein rund 6 Kilometer langer Rundweg.
- [Zypern - die Insel der tausend Perspektiven im Mittelmeer](https://pomalo-pomalo.com/zypern-die-insel-der-tausend-perspektiven-im-mittelmeer/) - Zypern ist eine Insel voller Perspektiven im östlichen Mittelmeer. Durch die Einflussnahme der EU haben sich auch berufliche Perspektiven auf Zypern aufgetan.
- [Straße von Messina](https://pomalo-pomalo.com/strasse-von-messina/) - Der Mythos und die Besonderheiten der Straße von Messina faszinieren die Menschen seit der Antike, als auch Odysseus der Legende nach hier unterwegs war.
- [Trailrun auf der kroatischen Insel Lopud](https://pomalo-pomalo.com/trailrun-auf-der-kroatischen-insel-lopud/) - Bei unserem Trailrun auf der kroatischen Insel Lopud in Dalmatien kommen wir immer wieder zu Orten mit herrlichem Panorama, die zum kurzen Verweilen einladen.
- [Hotel Sun Gardens Dubrovnik in Dalmatien](https://pomalo-pomalo.com/hotel-sun-gardens-dubrovnik-in-dalmatien/) - Das schöne 5-Sterne Hotel Sun Gardens liegt 10 Kilometer nördlich von Dubrovnik an der Küste von Dalmatien, ganz in der Nähe der idyllischen Elaphiten Inseln.
- [Lauftraining im Urlaub](https://pomalo-pomalo.com/lauftraining-im-urlaub/) - In diesem Beitrag geht es ums Lauftraining im Urlaub und darum, dass man im Urlaub auch einmal nicht immer ganz korrekt nach Trainingsplan laufen muss.
- [Elaphiten Tour: Mit dem Schiff zu den Elaphiten Inseln](https://pomalo-pomalo.com/elaphiten-tour-mit-dem-schiff-zu-den-elaphiten-inseln/) - Mit dem Schiff die Elaphiten Inseln entdecken, um dort wandern und laufen zu gehen und das mediterrane Flair auf Koločep, Lopud und Šipan genießen.
- [Primosten: Wandern, genießen und die Seele baumeln lassen](https://pomalo-pomalo.com/primosten-wandern-geniessen-und-die-seele-baumeln-lassen/) - Das malerische Fischerdorf Primosten in Dalmatien ist ein wunderschönes Küstenstädtchen, ideal zum Wandern, Genießen und die Seele baumeln lassen an der Adria.
- [Coastrun in Primošten in Dalmatien](https://pomalo-pomalo.com/coastrun-in-primosten-in-dalmatien/) - Die idyllische Küstenstadt Primošten in Dalmatien ist eine wahre Perle an der Adria, perfekt für einen Coastrun in der Morgensonne, entlang der Strandpromenade.
- [Mit der Fähre von Ancona nach Split](https://pomalo-pomalo.com/faehre-von-ancona-nach-split/) - In diesem Beitrag wird erklärt wie man mit der Fähre von Ancona nach Split kommt und auf was man dabei achten muss, damit möglichst keine Probleme entstehen.
- [Ancona: Sehenswürdigkeiten, Sightseeing und mögliche Aktivitäten in der Hafenstadt an der Adria](https://pomalo-pomalo.com/ancona-sehenswuerdigkeiten-sightseeing-und-moegliche-aktivitaeten/) - Die Hafenstadt Ancona bietet viele Sehenswürdigkeiten, ideal für Sightseeing und Urlaub. Hier gibt es zahlreiche mögliche Aktivitäten in Ancona zu entdecken.
- [Running in Split an der Küste von Dalmatien](https://pomalo-pomalo.com/running-in-split-an-der-kueste-von-dalmatien/) - Die Stadt Split liegt direkt an der dalmatischen Küste. Hier kann man wunderbar am Wasser entlang laufen, die frische Seeluft und den Charme der Stadt genießen.
- [Italien vs Kroatien Urlaub: Strände, Kultur und Reisetipps im Vergleich](https://pomalo-pomalo.com/italien-vs-kroatien-urlaub/) - Italien oder Kroatien – wohin soll der nächste Urlaub gehen? Diese Frage stellen sich viele Urlauber jedes Jahr, denn beide Länder haben viel Schönes zu bieten.
- [Val d’Orcia - die Toskana aus dem Bilderbuch](https://pomalo-pomalo.com/val-dorcia-die-toskana-aus-dem-bilderbuch/) - Val d’Orcia ist der Name für eine der schönsten Regionen in der Toskana. Sanfte Hügel, Zypressenalleen und endlose Felder zeichnen dieses UNESCO-Weltkulturerbe.
- [Die Thermalquellen von Bagni San Filippo](https://pomalo-pomalo.com/die-thermalquellen-von-bagni-san-filippo/) - Wer die Toskana kennen lernen will, der sollte unbedingt die warmen Thermalquellen von Bagni San Filippo besuchen und dort mitten in der Natur ein Bad nehmen.
- [Eine Radtour durch die Toskana im Val d'Orcia](https://pomalo-pomalo.com/radtour-durch-die-toskana-im-val-d-orcia/) - Unsere Radtour in der Toskana führt uns durch das Val d'Orcia, von Castiglione d'Orcia über Monticchiello nach Montepulciano, Pienza und San Quirico d'Orcia.
- [Trailrunning im Val d'Orcia der Toskana zwischen Castiligone d’Orcia und Pienza am Drehort von Gladiator](https://pomalo-pomalo.com/trailrunning-im-val-d-orcia-der-toskana-zwischen-castiligone-und-pienza-am-drehort-von-gladiator/) - Kathi und Markus beim Trailrunning im Val d'Orcia, im Herzen der Toskana, zwischen Castiligone und Pienza, am berühmten Drehort von Gladiator mit Russell Crowe.
- [Fontana - der historische Kaiserbrunnen von Zadar](https://pomalo-pomalo.com/fontana-kaiserbrunnen-von-zadar/) - Im Süden der Altstadt von Zadar befindet sich der historische Kaiserbrunnen, auch Fontana genannt. Dabei handelt es sich um einen Süßwasserbrunnen.
- [Sommer Fußballcamp an der kroatischen Grenze](https://pomalo-pomalo.com/sommer-fussballcamp-an-der-kroatischen-grenze/) - Das Sommer Fußballcamp der Ante Gale Soccerschool Wien befindet sich am Buško jezero in Bosnien und Herzegowina, direkt an der kroatischen Grenze zu Dalmatien.
- [Mit dem Rennrad von Pag nach Novalja](https://pomalo-pomalo.com/mit-dem-rennrad-von-pag-nach-novalja/) - Was gibt es Schöneres als mit dem Rennrad an der kroatischen Küste unterwegs zu sein. Markus zeigt hier wie man von Pag nach Novalja Rennradfahren kann.
- [Mit dem Ausflugsschiff auf der kroatischen Insel Pag im Norden von Dalmatien](https://pomalo-pomalo.com/mit-dem-ausflugsschiff-auf-der-kroatischen-insel-pag-im-norden-von-dalmatien/) - Am Hafen der Stadt Pag werden im Sommer regelmäßig Ausflugsschifffahrten für Touristen angeboten. Hier kann man eine Halbtagstour mit dem Schiff unternehmen.
- [Wandern in Dalmatien im Strandurlaub mit den Vivobarefoot Ultra IV Barfußschuhen](https://pomalo-pomalo.com/wandern-in-dalmatien-im-strandurlaub-mit-den-vivobarefoot-ultra-iv-barfussschuhen/) - In diesem Beitrag testen Kathi und Markus beim Wandern in Dalmatien die Vivobarefoot Ultra IV Barfußschuhe am Put Vrulje, einemWanderweg an der Adriaküste.
- [Laufen an der Küste von Dalmatien](https://pomalo-pomalo.com/laufen-an-der-kueste-von-dalmatien/) - Die wunderschöne Steilküste von Dalmatien verfügt über Trails zum Laufen mit einer atemberaubenden Aussicht auf das Meer und zahlreiche schöne Strandabschnitte.
- [Kinderfußball: Wie Fußballtraining die Entwicklung von Kindern fördert](https://pomalo-pomalo.com/kinderfussball-wie-fussballtraining-die-entwicklung-von-kindern-foerdert/) - Ante Gale von der Soccerschool Wien hat im Rahmen des Sportcamps am Buško jezero mit Katharina Löwenherz über Kindererziehung und Fußballtraining gesprochen.
- [Ein Spaziergang durch Venedig](https://pomalo-pomalo.com/spaziergang-durch-venedig/) - Ein gemütlicher Spaziergang durch Venedig ist wie eine kleine Reise in die Vergangenheit. Dabei kommt man zwangsläufig vorbei an historisch bedeutsamen Plätzen.
- [Joggen in Venedig](https://pomalo-pomalo.com/joggen-in-venedig/) - Venedig ist nicht gerade bekannt als beliebte Stadt für Läufer und dennoch kann man in Venedig joggen gehen und die Stadt am Wasser laufend erkunden.
- [Mit dem Fahrrad nach Venedig](https://pomalo-pomalo.com/mit-dem-fahrrad-nach-venedig/) - Mit dem Fahrrad kann man ganz bequem auf einem gut beschilderten Radweg von Mestre nach Venedig hinein fahren. In diesem Beitrag zeigen wir euch den Weg.
- [Yoga unter der Sonne Kroatiens](https://pomalo-pomalo.com/yoga-unter-der-sonne-kroatiens/) - Kathi erzählt über ihre sinnlichen Eindrücke beim Yoga unter der Sonne Kroatiens. Mit ihrer Yogamatte begibt sie sich zu ihrem Lieblingsplatz am Meer.
- [So macht der Urlaub mit Kindern am Meer richtig Spaß](https://pomalo-pomalo.com/so-macht-der-urlaub-mit-kindern-am-meer-richtig-spass/) - Mit den Tipps von pomalo pomalo, dem Travel-, Inspiration- und Lifestyle-Guide, macht für Eltern der Urlaub mit Kindern am Meer so richtig Spaß.
- [Scilla in Kalabrien am Stretto di Messina](https://pomalo-pomalo.com/scilla-in-kalabrien-am-stretto-di-messina/) - Hier befinden wir uns in Scilla, einem kleinen malerischen Fischerdorf im Süden von Italien, an der kalabrischen Küste und in der Nähe des Stretto di Messina.
- [Das Goldene Horn auf Brač - nicht alles Gold glänzt](https://pomalo-pomalo.com/das-goldene-horn-auf-brac-es-ist-nicht-alles-gold-was-glaenzt/) - Das Goldene Horn auf der kroatischen Insel Brač in Dalmatien hat etwas enttäuscht, denn es ist nicht alles Gold was glänzt. Was passiert ist, gibt es zu hören.
- [Der Cetina Canyon bei Zadvarje in Dalmatien](https://pomalo-pomalo.com/cetina-canyon-bei-zadvarje-in-dalmatien/) - Der 105 km lange Cetina ist ein bekannter Fluss in Kroatien, welcher sich durch seine landschaftliche Schönheit und historische Bedeutung auszeichnet.
- [Bari – die Hauptstadt von Apulien](https://pomalo-pomalo.com/bari-die-hauptstadt-von-apulien/) - Wer den Süden von Italien kennen lernen will, der sollte sich Bari nicht entgehen lassen. Hier befinden wir uns in der Hauptstadt von Apulien.
- [Gesundheitstipps für den Urlaub mit dem Hund am Meer](https://pomalo-pomalo.com/gesundheitstipps-fuer-den-urlaub-mit-dem-hund-am-mittelmeer/) - In diesem Beitrag erfahren Sie was beim Urlaub mit dem Hund am Mittelmeer aus gesundheitlicher Sicht so alles zu beachten ist, inklusive Hunde-Reise-Checkliste.
- [Abkühlung für Hunde im Urlaub am Mittelmeer](https://pomalo-pomalo.com/abkuehlung-fuer-hunde-im-urlaub-am-mittelmeer/) - Ein äußerst wichtiges Thema ist die Abkühlung für Hunde im Urlaub am Mittelmeer, oder natürlich auch in anderen sommerlich heißen Regionen im Süden.
- [Taormina auf Sizilien](https://pomalo-pomalo.com/taormina-auf-sizilien/) - Taormina ist eine der malerischsten Städte auf Sizilien, die Touristen aufgrund ihrer atemberaubenden Landschaften, antiken Stätten und Geschichte fasziniert.
- [Der Ätna - Europas größter aktiver Vulkan auf Sizilien](https://pomalo-pomalo.com/der-aetna-europas-groesster-aktiver-vulkan-auf-sizilien/) - Der Ätna ist der größte und zugleich auch der aktivste Vulkan in Europa. Der etwa 3.369 Meter hohe Ätna befindet sich im Osten der italienischen Insel Sizilien.
- [Mit der Fähre von Pozzallo nach Valletta auf Malta](https://pomalo-pomalo.com/mit-der-faehre-von-pozzallo-nach-valletta-auf-malta/) - Wer mit der Fähre von der sizilianischen Ortschaft Pozzallo nach Valletta auf Malta gelangen will, der sollte seinen gültigen Reisepass nicht vergessen.
- [Urlaub in Lido di Ostia am Strand der Römer](https://pomalo-pomalo.com/lido-di-ostia/) - Wer gerne Rom kennen lernen will, aber doch auch zeitgleich eine schöne Zeit am Meer verbringen möchte, für den bietet sich ein Aufenthalt in Lido di Ostia an.
- [Ein Spaziergang durch die Altstadt von Polignano a Mare](https://pomalo-pomalo.com/spaziergang-durch-die-altstadt-von-polignano-a-mare/) - Unternehmen wir einen Spaziergang durch die historische Altstadt von Polignano a Mare. Diese Küsten-Ortschaft liegt an der Adria, etwas südlich von Bari.
- [Gondel Fahren in Venedig](https://pomalo-pomalo.com/gondel-fahren-in-venedig/) - Das Gondel Fahren in Venedig ist so berühmt und beliebt wie das Fiaker Fahren in Wien. In Venedig gibt es zahlreiche Orte, wo man eine Gondelfahrt machen kann.
- [Ayia Napa: die Highlights im Überblick](https://pomalo-pomalo.com/ayia-napa-highlights/) - Die Touristen-Hochburg Ayia Napa im Südosten der Mittelmeerinsel Zypern hat sich vom Fischerdorf in eine begehrte Metropole für Strandurlaube entwickelt.
- [Leben in Zypern: Vor- und Nachteile über den Lifestyle](https://pomalo-pomalo.com/leben-in-zypern-vor-und-nachteile-ueber-den-lifestyle-auf-der-insel/) - Viele Menschen spielen mit dem Gedanken ihr Leben, oder zumindest einen Teil davon, nach Zypern zu verlagern. Dafür gibt es die unterschiedlichsten Beweggründe.
- [Coastrun in Ayia Napa](https://pomalo-pomalo.com/coastrun-in-ayia-napa-auf-zypern/) - Bei unserem 15k Coastrun in Ayia Napa auf Zypern im März 2025 haben wir uns die Highlights der Region angesehen: die Love Bridge, den Hafen und den Nissi Beach.
- [Von Larnaka nach Paphos](https://pomalo-pomalo.com/von-larnaka-nach-paphos/) - In diesem Beitrag reisen wir von Larnaka über Limassol nach Paphos, entlang der Südküste von Zypern und sehen uns dabei die drei Städte im Süden von Zypern an.
- [MUSAN: das Unterwassermuseum in Zypern](https://pomalo-pomalo.com/musan-das-unterwassermuseum-in-zypern/) - Das MUSAN Museum of Underwater Sculpture Ayia Napa ist ein Unterwassermuseum, welches ein spektakulärer Ort für Taucher ist und die Unterwasserwelt belebt.

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- [Pomalo Pomalo - Abenteuer Mittelmeer](https://pomalo-pomalo.com/landkarte/pomalo-pomalo-abenteuer-adria/) - Diese Landkarte zeigt viele interessante Orte für den Urlaub am Mittelmeer, speziell in Kroatien und Italien, an der Adria und anderen schönen Orten.
- [Route der Fähre von Villa San Giovanni nach Messina](https://pomalo-pomalo.com/landkarte/route-der-faehre-von-villa-san-giovanni-nach-messina/) - Diese Landkarte zeigt den Stretto di Messina, die berühmte Straße von Messina, sowie die Route der Fähre von Villa San Giovanni in Kalabrien nach Messina.
- [Urlaubsorte in Zypern](https://pomalo-pomalo.com/landkarte/urlaubsorte-in-zypern/) - Hier finden Sie die schönsten Urlaubsorte in Zypern, zur Verfügung gestellt von pomalo pomalo, dem Travel-, Inspiration- and Lifestyle-Guide für das Mittelmeer.
- [Urlaubsorte in der Toskana](https://pomalo-pomalo.com/landkarte/urlaubsorte-in-der-toskana/) - Hier finden Sie zahlreiche wunderschöne Urlaubsorte in der Toskana, dem Val d’Orcia und anderen berühmten Regionen in der Toskana. Lassen Sie sich inspirieren.
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- [Das antike Rom](https://pomalo-pomalo.com/landkarte/das-antike-rom/) - Die italienische Hauptstadt Rom blickt auf eine fast schon 3.000 Jahre lange Geschichte zurück. Hier sind einige Sehenswürdigkeiten des antiken Rom zu finden.
- [Landkarte von Rom](https://pomalo-pomalo.com/landkarte/landkarte-von-rom/) - Diese Landkarte von Rom zeigt Sehenswürdigkeiten und interessante Orte für Touristen, die Rom gerne besser kennen lernen wollen.

## Locations

- [Monte Titano in San Marino](https://pomalo-pomalo.com/standorte/monte-titano-san-marino/) - Der Monte Titano ist mit 739 Metern der höchste Berg im Herzen von San Marino und ein Wahrzeichen des kleinen, unabhängigen Staates mitten in Italien.
- [Gladiator Drehort bei San Quirico d’Orcia](https://pomalo-pomalo.com/standorte/gladiator-drehort-in-der-toskana/) - Ein Drehort von Gladiator befindet sich bei San Quirico d'Orcia. Hier steht das Haus von Maximus, erkennbar an der Zypressen-Allee, die zum Haus führt.
- [Barcelona](https://pomalo-pomalo.com/standorte/barcelona/) - Barcelona ist die Hauptstadt von Katalonien, im Nordosten von Spanien. Hier findest du interessante Touristen-Informationen über Barcelona und seine Highlights.
- [Paphos](https://pomalo-pomalo.com/standorte/paphos/) - Die im Westen von Zypern gelegene Stadt Paphos ist die wohl schönste Stadt an der Küste. Hier findet man eine reichhaltige Kultur und viele Sehenswürdigkeiten.
- [Dubrovnik](https://pomalo-pomalo.com/standorte/dubrovnik/) - Dubrovnik liegt im Süden Kroatiens direkt an der Adria und ist eine der schönsten Städte des Landes, besonders berühmt durch seine gut erhaltene Altstadt.
- [Primošten](https://pomalo-pomalo.com/standorte/primosten/) - Primošten ist eine idyllische Küstenstadt in Dalmatien, gelegen zwischen Šibenik und Trogir. Primošten zählt aus gutem Grund zu den schönsten Orten der Adria.
- [Ancona - Hauptstadt der Region Marken](https://pomalo-pomalo.com/standorte/ancona/) - Die Hafenstadt Ancona verfügt nicht nur über einen bedeutenden Hafen, sondern auch über historische Gebäude und geschichtsträchtige Orte aus vergangenen Zeiten.
- [Split](https://pomalo-pomalo.com/standorte/split/) - Informationen über die Stadt Split an der kroatischen Adria-Küste. Split ist die zweitgrößte Stadt in Kroatien und die größte Stadt in Dalmatien.
- [Der Gladiator Drehort in Val d’Orcia bei Pienza](https://pomalo-pomalo.com/standorte/val-d-orcia-gladiator-location-pienza/) - In der malerischen Landschaft des Val d'Orcia, südlich von Pienza, an der Strada di Terrapille, befindet sich ein Drehort des Films Gladiator mit Russell Crowe.
- [Zadar](https://pomalo-pomalo.com/standorte/zadar/) - Zadar ist eine Küstenstadt in Kroatien, gelegen an der Adria in der Region Dalmatien. Sie zählt zu den ältesten dauerhaft bewohnten Städten des Landes.
- [Pag](https://pomalo-pomalo.com/standorte/pag/) - Die kroatische Insel Pag, mit der gleichnamigen Stadt darauf, befinden sich im Norden von Dalmatien, etwa 50 Kilometer entfernt von Zadar.
- [Put Vrulje - Wanderweg](https://pomalo-pomalo.com/standorte/put-vrulje/) - Put Vrulje - Wanderweg an der dalmatischen Küste Wandern am Put Vrulje Wanderweg In folgendem Video gibt es einen Wandertipp mit den Vivobarefoot ULTRA IV Barfußschuhen, welche am Put Vrulje getestet worden sind. Mit einem Klick auf diesen Button laden Sie ein YouTube-Video und erteilen somit die Zustimmung für das Laden von YouTube-Cookies Wenn Sie
- [Buško jezero in Bosnien und Herzegowina](https://pomalo-pomalo.com/standorte/busko-jezero/) - Buško jezero - See in Bosnien und Herzegowina Sommer Fußballcamp am Buško jezero Kinderfußball: Wie Fußballtraining die Entwicklung von Kindern fördert Katharina ist in ihrer langjährigen beruflichen Funktion als inklusive Elementarpädagogin und Psychomotorikerin spezialisiert auf die professionelle pädagogische Betreuung von Kindern mit Wahrnehmungsbesonderheiten und autistischen Prägungen. Ante Gale ist seit vielen Jahren spezialisiert auf die
- [Felsen der Aphrodite](https://pomalo-pomalo.com/standorte/felsen-der-aphrodite/) - Der Felsen der Aphrodite ist eine der bekanntesten Sehenswürdigkeiten Zyperns. Er liegt an der Südwestküste der Insel, etwa 25 Kilometer östlich von Paphos.
- [Aphrodite Nature Trail und Bäder der Aphrodite](https://pomalo-pomalo.com/standorte/aphrodite-nature-trail/) - Informationen über den Aphrodite Nature Trail und die Bäder der Aphrodite. Der Aphrodite Nature Trail befindet sich im Nordwesten der Mittelmeer-Insel Zypern.
- [Kolosseum](https://pomalo-pomalo.com/standorte/kolosseum/) - Das berühmte Kolosseum in Rom ist das wohl bekannteste Gäude des antiken Rom. Es befindet sich in der Nähe des Forum Romanum und des Palatin.
- [Montalcino in der Toskana](https://pomalo-pomalo.com/standorte/montalcino-in-der-toskana/) - Montalcino liegt etwa 40 km südlich von Siena und ist weltberühmt als die Heimat des legendären Brunello di Montalcino, eines der edelsten Rotweine Italiens.
- [Sea Caves in Ayia Napa auf Zypern](https://pomalo-pomalo.com/standorte/sea-caves-ayia-napa-zypern/) - Die Sea Caves bei Ayia Napa im Südosten von Zypern befinden sich in einer etwa 80 Meter breiten halbkreisförmigen Felsenklippen-Bucht.
- [The Love Bridge in Ayia Napa](https://pomalo-pomalo.com/standorte/love-bridge-ayia-napa/) - Die weltberühmte Love Bridge in Ayia Napa ist der beliebte Instagram Hotspot mit Blick auf das Mittelmeer. Diesen Ort findet man im Südosten von Zypern.
- [Limassol](https://pomalo-pomalo.com/standorte/limassol/) - Limassol ist nach Zyperns Hauptstadt Nikosia die zweitgrößte Stadt in Zypern. Die Metropole präsentiert sich modern, teils puristisch und aufstrebend.
- [Venedig - Hauptstadt der Region Venetien](https://pomalo-pomalo.com/standorte/venedig/) - Hier befinden wir uns in der weltberühmten schwimmenden StadtVenedig - Hauptstadt der italienischen Region Venetien, an der nördlichen Adriaküste.
- [Pienza in der Toskana](https://pomalo-pomalo.com/standorte/pienza-in-der-toskana/) - Im Jahr 1996 wurde Pienza zum UNESCO Weltkulturerbe ernannt. Pienza ist eine idyllische Stadt im Val d’Orcia zwischen den Städten Montepulciano und Montalcino.
- [San Quirico d’Orcia in der Toskana](https://pomalo-pomalo.com/standorte/san-quirico-dorcia-toskana/) - Die italienische Ortschaft San Quirico d’Orcia befindet sich in der Toskana, genau gesagt im Val d’Orcia, nach dem auch die Ortschaft benannt ist.
- [Florenz - Hauptstadt der Toskana](https://pomalo-pomalo.com/standorte/florenz/) - Florenz ist die Hauptstadt berühmten Toskana in Italien. Seine Bekanntheit verdankt Florenz vor allem durch seine Architektur und Kunstwerke der Renaissance.
- [Siena - UNESCO-Welterbe seit 1995](https://pomalo-pomalo.com/standorte/siena/) - Siena - seit dem Jahr 1995 ein UNESCO-Welterbe - ist wie ein Märchen. Die Stadt versprüht den Charme der Toskana, ist voller Geschichte, Kunst und Traditionen.
- [Montepulciano in der Toskana](https://pomalo-pomalo.com/standorte/montepulciano/) - Ein Märchen aus der Toskana: Montepulciano mit den wunderschönen Weinbergen ist auf jeden Fall einen Besuch wert, wenn man als Tourist hier in der Gegend ist.
- [Bagno Vignoni - UNESCO-Weltkulturerbe in der Toskana](https://pomalo-pomalo.com/standorte/bagno-vignoni/) - Die italienische Ortschaft Bagno Vignoni gehört seit dem Jahr 2004 zum UNESCO-Weltkulturerbe in der Toskana. Bekannt ist Bagno Vignoni für seine Thermen.
- [MUSAN Museum of Underwater Sculpture Ayia Napa](https://pomalo-pomalo.com/standorte/musan/) - Das MUSAN Museum of Underwater Sculpture Ayia Napa ist ein Unterwassermuseum und als solches ein nachhaltiges Kulturprojekt, welches Naturschutz verfolgt.
- [Nissi Beach in Ayia Napa](https://pomalo-pomalo.com/standorte/nissi-beach-ayia-napa/) - Der Nissi Beach in Ayia Napa ist 500 Meter lang und besteht aus feinstem hellen Sand, der das Meerwasser bei Sonnenschein in ein türkises Wunder verwandelt.
- [Ayia Napa](https://pomalo-pomalo.com/standorte/ayia-napa/) - Die bekannte Küstenortschaft Ayia Napa auf der Insel Zypern befindet sich im süd-östlichen Teil der Insel. Hier befindet sich auch der berühmte Nissi Beach.
- [Der Hafen von Ayia Napa](https://pomalo-pomalo.com/standorte/hafen-von-ayia-napa/) - Am alten Hafen von Ayia Napa findet man Bars, Pubs und Restaurants, sowie die berühmte Black Pearl vor Anker liegend, das bekannteste Ausflugsschiff der Region.
- [Kap Greco in Zypern](https://pomalo-pomalo.com/standorte/kap-greco-zypern/) - Kap Greco ist eine Halbinsel an der Südostküste Zyperns, zwischen den Touristenorten Ayia Napa und Protaras. Es ist bekannt für seine schönen Landschaften.
- [Larnaka](https://pomalo-pomalo.com/standorte/larnaka-zypern/) - Larnaka, auch Larnaca geschrieben, ist eine große Küstenstadt im Südosten von Zypern und eine der ältesten kontinuierlich bewohnten Städte der Insel.
- [Vatikanstadt](https://pomalo-pomalo.com/standorte/vatikanstadt/) - Vatikanstadt ist mit einer Größe von nur 0,44 Quadratkilometern der kleinste Staat der Welt und das geistliche Zentrum der katholischen Kirche.
- [Pantheon](https://pomalo-pomalo.com/standorte/pantheon/) - Das Pantheon ist eines der berühmtesten Attraktionen in Rom. Dabei handelt es sich um ein ursprünglich römisches Bauwerk, welches zur Kirche umgeweiht wurde.
- [Polignano a Mare in Apulien](https://pomalo-pomalo.com/standorte/polignano-a-mare/) - Polignano a Mare ist eine Küsten-Ortschaft südlich von Bari, der Hauptstadt von Apulien. Polignano ist bekannt für die Red Bull Cliff Diving World Series.
- [Ravello an der Amalfiküste](https://pomalo-pomalo.com/standorte/ravello-amalfikueste/) - Wer die Amalfiküste besucht, der darf sich die Ortschaft Ravello nicht entgehen lassen. Der idyllische Ort befindet sich auf einem Berg überhalb von Amalfi.
- [Bari](https://pomalo-pomalo.com/standorte/bari/) - Bari in Apulien mehr über Bari Der Podcast zum Beitrag: 0:00 / 0:00 Bari in Apulien Bari in Google Maps Das Video zum Beitrag: Video auf YouTube
- [Taormina](https://pomalo-pomalo.com/standorte/taormina/) - Taormina auf Sizilien mehr zu Taormina Der Podcast zum Beitrag: 0:00 / 0:00 Taormina auf Sizilien Taormina in Google Maps Das Video zum Beitrag: Video auf YouTube Messina auf Sizilien mehr über Messina Fähre von Villa San Giovanni nach Messina Mit der Fähre (Abbildung) gelangen Sie mehrmals täglich von Villa San Giovanni (Kalabrien) nach Messina,
- [Scilla](https://pomalo-pomalo.com/standorte/scilla/) - Scilla in Kalabrien am Stretto di Messina mehr über Scilla Der Podcast zum Beitrag: 0:00 / 0:00 Scilla am Stretto di Messina Scilla in Google Maps Das Video zum Beitrag: Video auf YouTube Route von Scilla nach Messina Wenn Sie mit dem Auto oder Camping-Bus von Scilla (bzw. generell Kalabrien) nach Messina auf Sizilien wollen,
- [Syrakus](https://pomalo-pomalo.com/standorte/syrakus/) - Syrakus auf Sizilien mehr über Syrakus Der Podcast zum Beitrag: 0:00 / 0:00 Syrakus auf Sizilien Syrakus in Google Maps Das Video zum Beitrag: Video auf YouTube Taormina auf Sizilien mehr zu Taormina Podcast: Taormina auf Sizlien 0:00 / 0:00 Taormina auf Sizilien Taormina in Google Maps Video über Taormina Video auf YouTube Messina auf
- [Messina](https://pomalo-pomalo.com/standorte/messina/) - Messina auf Sizilien Fähre von Villa San Giovanni nach Messina Mit dieser Fähre (Abbildung) gelangen Sie mehrmals täglich von Villa San Giovanni (Kalabrien) nach Messina auf Sizilien, und zurück. Der Preis für eine Hin- und Rückfahrt für 2 Personen und einen PKW kostet dabei etwa € 50,-. Achtung: Es gibt Fähre-Anbieter, die den doppelten Geldbetrag
- [Villa San Giovanni - Fähre nach Messina](https://pomalo-pomalo.com/standorte/villa-san-giovanni-kalabrien/) - Mit der Caronte & Tourist-Fähre gelangen Sie am besten von Villa San Giovanni nach Messina auf die Insel Sizilien. Die Stecknadel markiert den Standort Fähre.
- [Messina - Fähre nach Villa San Giovanni in Kalabrien](https://pomalo-pomalo.com/standorte/messina-nach-kalabrien/) - Messina - Fähre nach Villa San Giovanni Fähre von Villa San Giovanni nach Messina Auch mit dieser Fähre (Abbildung) gelangen Sie mehrmals täglich von Villa San Giovanni (Kalabrien) nach Messina auf Sizilien, und zurück. Der Preis für eine Hin- und Rückfahrt für 2 Personen und einen PKW kostet dabei etwa € 50,-. Achtung: Es gibt
- [Ätna auf Sizilien](https://pomalo-pomalo.com/standorte/aetna/) - Informationen über den Ätna auf Sizilien. Der Ätna ist Europas größter und nach wie vor aktivster Vulkan auf der Insel Sizilien.
- [Pozzallo auf Sizilien](https://pomalo-pomalo.com/standorte/pozzallo/) - Die Küstenstadt Pozzallo befindet sich ganz im Süden von Sizilien. Hier befindet sich auch der Fährhafen, von wo aus regelmäßig die Fähre nach Malta ablegt.
- [Rom](https://pomalo-pomalo.com/standorte/rom/) - Rom - die ewige Stadt, befindet sich in der italienischen Region Latium, auf der Apenninhalbinsel in Mittelitalien. Rom ist auch die Hauptstadt von Italien.
- [Palatin](https://pomalo-pomalo.com/standorte/palatin/) - Am Palatin wurde Rom vor etwa 3.000 Jahren von den Etruskern gegründet. Nach römischen Legenden war es Romulus, der 21. April 753 v. Chr. Rom gegründet hat.
- [Castel Gandolfo](https://pomalo-pomalo.com/standorte/castel-gandolfo/) - Hier befinden wir uns in Castel Gandolfo südöstlich von Rom, am Albaner See. Hier befindet sich auch seit dem 17. Jahrhundert die Sommerresidenz des Pabstes.
- [Ostia Antica](https://pomalo-pomalo.com/standorte/ostia-antica/) - Auf dem heutigen Ostia Antica befindet sich ein großes Ausgrabungsgelände der antiken Stadt Ostia. Dies war die südwestlich gelegene Hafenstadt des antiken Rom.
- [Lido di Ostia](https://pomalo-pomalo.com/standorte/lido-di-ostia/) - Wer gerne Rom sehen will, aber auch eine schöne Zeit am Mittelmeer verbringen möchte, für den bietet sich ein Aufenthalt in Lido di Ostia an.
- [Circus Maximus](https://pomalo-pomalo.com/standorte/circus-maximus/) - Der Circus Maximus war eine große Arena im antiken Rom, südwestlich des Palatin. Er hatte eine Gesamtlänge von 600 Metern sowie eine Breite von 140 Metern.
- [Forum Romanum](https://pomalo-pomalo.com/standorte/forum-romanum/) - Das Forum Romanum am Fuße des Palatin Landkarte: Das antike Rom Das Forum Romanum war das politische, wirtschaftliche, religiöse und soziale Zentrum des antiken Rom. Es hat sich auch im geografischen Zentrum – in unmittelbarer Nähe des Palatin – der Stadt befunden und war der wichtigste Versammlungsplatz für öffentliche und private Geschäfte. Ursprünglich war dieses
- [Trajanssäule](https://pomalo-pomalo.com/standorte/trajansaeule/) - Die Trajanssäule ist eine Siegessäule zu Ehren des römischen Kaiser Trajan (98 - 117 n. Chr.). Die Trajanssäule wurde 112 n. Chr. auf dessen Forum errichtet.
- [Die fünf römischen Kaiserforen](https://pomalo-pomalo.com/standorte/roemische-kaiserforen/) - Die römischen Kaiserforen bildeten einen großen Komplex, bestehend aus dem Cäsarforum, dem Augustusforum, dem Vespasiansforum, dem Nerva- und dem Trajansforum.
- [Piazza Navona](https://pomalo-pomalo.com/standorte/piazza-navona/) - Der Piazza Navona ist einer der berühmtesten und schönsten Plätze in Rom, bekannt für seine barocke Architektur, seine Brunnen und die lebendige Atmosphäre.
- [Caracalla Thermen](https://pomalo-pomalo.com/standorte/caracalla-thermen/) - Die Caracalla Thermen gehörten zu den größten Bädern im römischen Reich. Sie wurden von Septimius Severus erbaut und von seinem Sohn Caracalla fertig gestellt.
- [Vittoriano](https://pomalo-pomalo.com/standorte/vittoriano/) - Das Vittoriano - Nationaldenkmal Viktor Emanuels II (Monumento a Vittorio Emanuele II) in Rom ist eines der imposantesten und prächtigsten Bauten in Rom.
- [Piazza del Popolo](https://pomalo-pomalo.com/standorte/piazza-del-popolo/) - Der Piazza del Popolo ist ein prominenter Platz im Norden von Rom. Der Platz ist durch die Via del Corso mit dem Piazza Venezia vor dem Vittoriano verbunden.
- [Die Engelsburg in Rom](https://pomalo-pomalo.com/standorte/engelsburg/) - Die Engelsburg, auf italienisch Castel Sant’Angelo genannt, ist eines der berühmten römischen Attraktionen, welche tausende Touristen aus aller Welt anzieht.
- [Trevi-Brunnen - Fontana di Trevi](https://pomalo-pomalo.com/standorte/trevi-brunnen/) - Der Trevi-Brunnen, auf italienisch auch Fontana di Trevi genannt, ist ein wunderschöner barocker Brunnen auf der Piazza di Trevi, im Herzen von Rom.
- [Villa Borghese - Park in Rom](https://pomalo-pomalo.com/standorte/villa-borghese/) - Der Villa Borghese Park ist die größte und prächtigste Parkanlage in Rom. Hier steht der Asklepios Tempel auf einer kleinen idyllischen Insel in einem Teich.
- [Spanische Treppe - Scalinata di Trinità dei Monti](https://pomalo-pomalo.com/standorte/spanische-treppe/) - Die berühmte Spanische Treppe - Scalinata di Trinità dei Monti - am Piazza di Spagna, wo sich vor der Treppe der Brunnen Fontana della Barcaccia befindet.
- [Giuseppe Garibaldi Monument - Monumento a Giuseppe Garibaldi](https://pomalo-pomalo.com/standorte/giuseppe-garibaldi-monument/) - Das Giuseppe Garibaldi Monument in Rom, auf Italienisch Monumento a Giuseppe Garibaldi, liegt auf einem Hügel über Rom und blickt exakt auf das Vittoriano.
- [Monte Testaccio - der antike Müllberg von Rom](https://pomalo-pomalo.com/standorte/monte-testaccio/) - Der Monte Testaccio ist ein Hügel im Süden von Rom. Genauer gesagt handelt es sich beim Monte Testaccio um einen Müllberg des antiken Rom.
- [Forum Boarium - der Marktplatz des antiken Rom](https://pomalo-pomalo.com/standorte/forum-boarium/) - Das Forum Boarium war ein wichtiger Marktplatz im antiken Rom, der in der Nähe des Tiberufers zwischen den Hügeln Aventin und Kapitol gelegen ist.
- [Stadion des Domitian](https://pomalo-pomalo.com/standorte/stadion-des-domitian/) - Das Stadion des Domitian wurde in den Jahren 85 - 86 n. Chr. erbaut. Heute steht der Piazza Navona auf dem ehemaligen Stadion für sportliche Wettkämpfe.
- [Porta Maggiore - Porta Praenestina](https://pomalo-pomalo.com/standorte/porta-maggiore/) - Die Porta Maggiore war eines der 18 größeren Stadttore des antiken Rom an der aurelianischen Mauer, und zugleich ein Teil des römischen Wasserleitungssystems.
- [Aqua Claudia](https://pomalo-pomalo.com/standorte/aqua-claudia/) - Das Aquädukt, das den Palatin mit Wasser versorgte, hieß Aqua Claudia. Es war eines der großen Aquädukte, das unter Caligula und Claudius gebaut wurde.
- [Porta Esquilina - Arco di Gallieno](https://pomalo-pomalo.com/standorte/porta-esquilina/) - Hier hat sich die Porta Esquilina der Servianischen Mauer befunden, beziehungsweise ist heute als der Arco di Gallieno, der Gallienusbogen, erhalten geblieben.
- [Porta Capena](https://pomalo-pomalo.com/standorte/porta-capena/) - Die Porta Capena befand sich in der Nähe des Circus Maximus. Dies war eine der bekanntesten Tore der Servianischen Mauer. Es gibt keine sichtbaren Reste mehr.
- [Aqua Marcia](https://pomalo-pomalo.com/standorte/aqua-marcia/) - Die Aqua Marcia war mit einer Länge von über 91 Kilometern eines der längsten antiken Aquädukte, welches die Stadt Rom mit frischem Wasser versorgte.
- [Porta Collina](https://pomalo-pomalo.com/standorte/porta-collina/) - Das Porta Collina lag an der Kreuzung Via Venti Settembre und Via Goito. Es gibt keine erhaltenen Strukturen, aber archäologische Funde belegen die Existenz.
- [Porta Carmentalis](https://pomalo-pomalo.com/standorte/porta-carmentalis/) - Die Porta Carmentalis lag etwa dort, wo sich die Via della Consolazione und die Via Teatro Marcello kreuzen, an einer Stelle, die Vico Jugario genannt wird.
- [Porta Viminalis](https://pomalo-pomalo.com/standorte/porta-viminalis/) - Die Porta Viminalis lag an der Nordostseite Roms und befand sich am Fuß des Viminal-Hügels, der in der Nähe des heutigen Bahnhofs Roma Termini liegt.
- [Porta San Sebastiano](https://pomalo-pomalo.com/standorte/porta-san-sebastiano/) - Die Porta San Sebastiano ist ein Stadttor der Aurelianischen Mauer in Rom. Direkt hinter dem Tor steht der Arco di Druso, der zum Aqua Marcia-Aquädukt gehörte.
- [Porta San Paolo - Porta Ostiensis](https://pomalo-pomalo.com/standorte/porta-san-paolo/) - Die Porta San Paolo liegt an der Via Ostiensis, die Rom mit der Hafenstadt Ostia Antica verbunden hat. Heute beherbergt das Tor das Museo della Via Ostiense.
- [Porta Tiburtina - Porta San Lorenzo](https://pomalo-pomalo.com/standorte/porta-tiburtina/) - Die Porta Tiburtina - heute als Porta San Lorenzo bekannt - lag an der antiken Straße Via Tiburtina. Das Tor befindet sich in der Nähe des Bahnhof Termini.
- [Porta Pinciana](https://pomalo-pomalo.com/standorte/porta-pinciana/) - Die Porta Pinciana ist ein kleineres Tor in der Aurelianischen Mauer. Es liegt im Norden von Rom und hat aus historischer Sicht eine geringe Bedeutung.
- [Porta del Popolo - Porta Flaminia](https://pomalo-pomalo.com/standorte/porta-del-popolo/) - Die Porta del Popolo - vormals Porta Flaminia - ist das nördlichste Stadttor der Aurelianischen Mauer. Das Tor befindet sich im Norden des Piazza del Popolo.
- [Porta San Pancrazio - Porta Aurelia](https://pomalo-pomalo.com/standorte/porta-san-pancrazio/) - Die Porta San Pancrazio, zuvor Porta Aurelia genannt, war Teil der Aurelianischen Mauer. Sie liegt im Westen Roms entlang der antiken Via Aurelia.
- [Porta Metronia](https://pomalo-pomalo.com/standorte/porta-metronia/) - Die Porta Metronia ist ein kleineres Tor der Aurelianischen Mauer. Ursprünglich diente es als einfacher Durchgang und hatte keine große militärische Bedeutung.
- [Cetina Schlucht bei Zadvarje](https://pomalo-pomalo.com/standorte/cetina-schlucht-zadvarje-dalmatien/) - Die Cetina Schlucht bei Zadvarje in Dalmatien Der Cetina Canyon bei Zadvarje Der Podcast zum Beitrag: 0:00 / 0:00 Der Cetina Canyon Cetina Schlucht Google Maps Das Video zum Beitrag: Video auf YouTube
- [Goldenes Horn auf der Insel Brač](https://pomalo-pomalo.com/standorte/goldenes-horn-insel-brac-dalmatien/) - Das Goldene Horn auf der Insel Brač in Dalmatien Das Goldene Horn auf Brač - es ist nicht alles Gold was glänzt Der Podcast zum Beitrag: 0:00 / 0:00 Goldenes Horn auf Brač Goldenes Horn in Google Maps Das Video zum Beitrag: Video auf YouTube

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- [Aurelianische Mauer](https://pomalo-pomalo.com/linien/aurelianische-mauer/) - Die Aurelianische Mauer ist die größte und jüngste Stadtmauer des antiken Rom, von der noch sehr viel erhalten ist. Hier erhalten Sie einige Informationen dazu.
- [Servianische Mauer](https://pomalo-pomalo.com/linien/servianische-mauer/) - Die Servianische Mauer ist die älteste römische Stadtmauer, von der noch größere Reste erhalten sind. Hier erhalten Sie einige Informationen dazu.
- [Route der Fähre von Villa San Giovanni nach Messina und zurück](https://pomalo-pomalo.com/linien/faehre-von-villa-san-giovanni-nach-messina-und-zurueck/) - Dies zeigt die Route der Fähre von Villa San Giovanni nach Messina und zurück. Die Überfahrt dauert in etwa 20 Minuten und wird mehrmals täglich angeboten.

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