Urlaub in der Toskana - pomalo pomalo

Mountainbiken in der Toskana: zum Torre di Tintennano in Rocca d’Orcia bei Castiglione d’Orcia

Markus — Fri, 26 Sep 2025 05:05:13 +0000

Um die Schönheiten eines Landes – und im Speziellen einer Region – kennen zu lernen, lohnt es sich mit dem Mountainbike auf Erkundungstour zu gehen. Am Sattel kann man mit Weitblick viel besser die Landschaft im wahrsten Sinne des Wortes aufsaugen und genießen als hinter dem Lenkrad eines Autos. Aus diesem Grund ist das pomalo pomalo-Team immer wieder mit dem Fahrrad unterwegs um neue Impressionen einzufangen und um darüber zu berichten.

Mountainbiken in der Toskana, im wunderschönen Val d'Orcia

Das Val d’Orcia ist eine Region, beziehungsweise ein Tal, zwischen Pienza im Osten und Montalcino im Westen. Die Ortschaft San Quirico d’Orcia liegt genau zwischen diesen beiden berühmten Städten der Toskana. Nur ein paar Kilometer südlich von San Quirico d’Orcia befindet sich Rocca d’Orica gleich neben Castiglione d’Orcia. Dies ist die Region der hier beschriebenen Mountainbike-Tour, welche zum großen Turm – dem Torre di Tintennano – hinauf führt.

Wenn man vom Tal – dort wo der Fluss Orcia fließt – hinauf nach Rocca d’Orcia fahren will, so fährt man über die SP323 – die Strada Provinciale 323 del Monte Amiata – eine wunderschöne Panoramastraße, bis man an einer Kreuzung ankommt, an welcher es nach rechts steil bergauf geht. An dieser Kreuzung ist unter anderem auch ein dunkles Schild zu sehen, auf welchem in weißer Schrift „Rocca d’Orcia“ zu lesen ist. Wer bis hierher noch nicht auf einen leichten Gang seines Bikes geschalten hat, der sollte das ab hier tun, denn ab nun wird es bis zum Torre hinauf so richtig steil.

Mit dem Mountainbike in Rocca d'Orcia am Torre di Tintennano angekommen

Nach einer wunderschönen – und auf dem letzten Kilometer anstrengenden – Auffahrt zur Ortschaft Rocca d’Orcia – mit atemberaubenden Ausblicken auf das südliche Val d’Orcia – ist man am Torre di Tintennano angekommen. Von hier aus genießt man diesen Ausblick (Blick Richtung Norden):

Video zu diesem Beitrag

In folgendem Video (zu sehen auch direkt auf YouTube) ist die gesamte Mountainbike-Tour beschrieben und gleich darunter gibt es die genauen Tour-Daten auf Garmin Connect zu sehen.

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Die Thermalquellen von Bagni San Filippo

Markus — Tue, 23 Sep 2025 15:31:50 +0000

Wer die Toskana und ihre zahlreichen Facetten kennen lernen will, der sollte unbedingt die warmen Thermalquellen von Bagni San Filippo im Val d’Dorcia besuchen und dort mitten in der Natur ein Bad nehmen. Das Baden hier am Fossa Bianco ist kostenfrei und die Quellen sind für die Allgemeinheit frei zugänglich. Das ist nicht selbstverständlich und wurde von der einheimischen Bevölkerung so durchgesetzt. Um das Baden im Thermalwasser in Ruhe genießen zu können, empfiehlt es sich in den frühen Morgenstunden baden zu gehen, da es ab spätestens 10 Uhr mit der Ruhe vorbei ist.

Baden in Bagni San Filippo

Heute nehmen wir Dich mit zu den warmen Thermalquellen von Bagni San Filippo im Herzen der Toskana. Wir haben die Quellen bei Sonnenschein und bei Regenwetter besucht um den Flair der Gegend auf zwei unterschiedliche Arten kennen zu lernen. In folgendem Video kannst du so einiges über das Baden in den Thermalquellen erfahren.

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Eine Radtour durch die Toskana im Val d’Orcia

Markus — Fri, 12 Sep 2025 21:12:46 +0000

Wenn im Spätsommer in der Toskana frühmorgens die Sonne aufgeht, und die ersten Sonnenstrahlen durch den Nebel streifen, dann wissen wir, dass ein neuer wunderschöner Tag anbricht der uns zu neuen Abenteuern im Val d’Orcia verleitet – diesmal mit dem Fahrrad.

Unsere wunderschöne Radtour in der Toskana führt uns durch das idyllische Val d’Orcia, von Castiglione d’Orcia über Monticchiello nach Montepulciano, Pienza und San Quirico d’Orcia. Kathi und Markus vom pomalo pomalo-Team haben im Rahmen dieser Radtour ca. 62 Kilometer (mit etwa 900 Höhenmetern) zurück gelegt. In einer Video-Reportage berichten die beiden von ihren Erlebnissen und Erfahrungen, die sie auf dieser Radtour gesammelt haben.

Video: Radtour durch die Toskana

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Trailrunning im Val d’Orcia der Toskana zwischen Castiligone d’Orcia und Pienza am Drehort von Gladiator

Markus — Wed, 10 Sep 2025 07:05:28 +0000

Kathi und Markus vom pomalo pomalo-Team haben Anfang September 2025 wieder einmal die wunderschöne Toskana besucht. Im Herzen des Val d’Orcia (dem Tal des Flusses Orcia), welches im Jahr 2004 zum UNESCO Weltkulturerbe auserkoren worden ist, findet man jene Schätze des Lebens, die der pomalo pomalo-Philosophie sehr nahe kommen. Beim Trailrunning hier im Herzen der Toskana, zwischen Castiligone d’Orcia und Pienza – am berühmten Drehort von Gladiator mit Russell Crowe – im Osten des Val d’Orcia, haben sich die beiden Guides auf die Spuren des „Gladiators“ gemacht.

Trailrunning in der Toskana

Die Toskana – insbesondere das Val d’Orcia – welches man als Herz der Toskana durchaus verstehen kann – eignet sich nicht nur zum Wandern, Radfahren und mit allen geschmacklichen Sinnen genießen, sondern auf zum Laufen. Wir nehmen dich hier mit auf einen Trailrun der ganz besonderen Art zwischen Castiligone d’Orcia und Pienza im Osten des Val d’Orcia. Wer laufen in der Natur mag, der wird Trailrunning in dieser bezaubernden sanften Hügellandschaft lieben. Lasse dich inspirieren vom Zauber der Toskana und seiner Schönheit – wie aus dem Bilderbuch.

Trailrunning-Tipp für Castiglione d'Orcia

Eine wunderschöne Trailrun-Runde direkt am Fuße des Rocca in Castiglione d’Orcia können wir hier empfehlen. Die Route führt vom Agriturismo San Marcello über das benachbarte Agriturismo Poggio Istiano bis zur Val d’Orcia Panoramastraße, welche hinauf zum Rocca führt. Am Rückweg zum Ausgangspunkt läuft man hier auf der Landstraße SS 2 V. Cassia vorbei am Instagram Hotspot des Agriturismo Poggio Covili mit seiner wunderschönen Zypressenallee. Für den Trailrun benötigt man ca. 1 Stunde, aber es ist besser mehr Zeit einzuplanen, um keinen Stress und ausreichend Zeit zu haben die wunderschöne Aussicht zu genießen.

Trailrunning zum Gladiator-Drehort

In gewisser Weise ein echtes Highlight des Val d’Orcia ist der berühmte Drehort von „Gladiator“ mit Russell Crowe, von jener Szene am Ende des Filmes, in welcher Maximus stirbt und ins Elysium schreitet, zu seiner Frau und seinem Sohn. Dieser Drehort befindet sich in unmittelbarer Nähe im Westen von Pienza. Kathi und Markus sind auf einem wunderschönen Rad- und Wanderweg durch das Val d’Orcia Richtung Osten gelaufen, bis zu diesem Drehort (und wieder retour zum Ausgangspunkt.

Es ist wichtig diesen Lauf bei Schönwetter und Sonnenschein zu machen, da bei starkem Regen der Matsch des Bodens ein schönes Laufen / Radfahren unmöglich macht. Wir empfehlen diesen Trailrun in der Früh bei Sonnenaufgang zu machen, da die Sonnenstrahlen für ein zauberhaftes Ambiente sorgen.

Video: Auf den Spuren des Gladiators

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Val d’Orcia – die Toskana aus dem Bilderbuch

Markus — Wed, 09 Apr 2025 13:59:08 +0000

Das Val d’Orcia (Orcia-Tal, nach dem 70 Kilometer langen Fluss Orcia benannt) ist eine der schönsten Landschaften in der Toskana. Mit seinen sanften Hügeln, Zypressenalleen, kleinen Dörfern und endlosen Feldern sieht das Val d’Orcia-Tal aus wie ein Renaissance-Gemälde und wurde im Jahr 2004, zusammen mit seinen Städten, zum UNESCO-Weltkulturerbe erklärt. Das Tal befindet sich im Süden der Toskana, in der Provinz Siena.

Zu den bekanntesten Ortschaften des Val d’Orcia gehören unter anderem Montepulciano (liegt im Osten des Tals knapp außerhalb), Pienza, Bagno Vignoni, San Quirico d’Orcia und Montalcino, die Heimat des berühmten Rotweins „Brunello di Montalcino“. Das Val d’Orcia hat in etwa eine Länge von maximal 50 Kilometern und eine breite von ca. 20 Kilometern, mit einer Gesamtfläche von etwa 600 – 700 km².

Charakteristische Merkmale des Val d’Orcia

Typisch für den Charme des Val d’Orcia sind:

Zypressen: Diese hohen, dünnen und nach oben hin spitz zusammenführenden Bäume stehen an zahlreichen Landstraßen auf den wundersschönen Hügeln der Toskana.
Sanfte Hügellandschaften: Die zahlreichen schönen und sanften Hügel der Toskana verändern ihre optische Charakteristik im Licht und je nach Wetter- und Witterungslage.
Weinberge und Felder: Die Toskana ist vor allem bekannt für die vielen Felder und Weinberge der Region, wo die besten Weine, wie der Brunello di Montalcino, von Italien entstehen.
Thermalquellen: Bagno Vignoni oder Bagni San Filippo bieten für Besucher auch kostenfreie Möglichkeiten in dem warmen und natürlichen Thermalwasser-Quellen zu baden.
Mittelalterliche Orte: Die Toskana ist natürlich auch bekannt für die vielen mittelalterlichen Ortschaften auf den Hügeln. Im Val d’Orcia gibt es einige dieser typischen Ortschaften im Renaissance-Stil.

Ausflugstipps für das Val d’Orcia

Eine Fahrt von Montalcino über San Quirico, Pienza, und Monticchiello ist eine der schönsten Panoramastrecken Italiens. Am besten erkundet man diese Route mit dem Auto oder dem Fahrrad, natürlich mit Zwischenstopps für Wein, Käse und Fotos. Mit dem Fahrrad ist diese Tour etwa 35 Kilometer lang und man überwindet dabei etwa 640 Höhenmeter.

Tipp für eine Tour mitten durch das Herz des Val d’Orcia

Diese Tour führt dabei durch folgende Ortschaften:

Montepulciano
Pienza
Bagno Vignoni
San Quirico d’Orcia
Montalcino

Diese Tour ist etwa 45 Kilometer lang und verfügt über 769 Höhenmeter.

Trailrunning im Val d’Orcia

Kathi und Markus vom pomalo pomalo-Team haben Anfang September 2025 wieder einmal die wunderschöne Toskana besucht. Im Herzen des Val d’Orcia findet man jene Schätze des Lebens, die der pomalo pomalo-Philosophie sehr nahe kommen. Beim Trailrunning hier im Herzen der Toskana, zwischen Castiligone d’Orcia und Pienza – am berühmten Drehort von Gladiator mit Russell Crowe – im Osten des Val d’Orcia, haben sich die beiden Guides auf die Spuren des „Gladiators“ gemacht.

Radfahren im Val d’Orcia

Mountainbiken im Val d’Orcia

Um die Schönheiten einer Region kennen zu lernen, lohnt es sich mit dem Mountainbike auf Erkundungstour zu gehen. Am Sattel kann man mit Weitblick viel besser die Landschaft im wahrsten Sinne des Wortes aufsaugen und genießen. Aus diesem Grund ist das pomalo pomalo-Team immer wieder mit dem Mountainbike unterwegs um neue Impressionen einzufangen und um darüber zu berichten.

Die Thermalquellen von Bagni San Filippo

Wer die Toskana und ihre zahlreichen Facetten kennen lernen will, der sollte hier im Val d’Dorcia unbedingt die warmen Thermalquellen von Bagni San Filippo besuchen und dort mitten in der Natur ein Bad nehmen. Das Baden hier am Fossa Bianco ist kostenfrei und die Quellen sind für die Allgemeinheit frei zugänglich. Das ist nicht selbstverständlich und wurde von der einheimischen Bevölkerung so durchgesetzt.

pomalo pomalo-Tipp:

Um das Baden im Thermalwasser in Ruhe genießen zu können, empfiehlt es sich in den frühen Morgenstunden baden zu gehen, da es ab spätestens 10 Uhr mit der Ruhe vorbei ist.

Berühmte Drehorte des Val d’Orcia

Ein bedeutender Drehort des Films „Gladiator“ mit Russell Crowe befindet sich in der Nähe von San Quirico d’Orcia. Hier steht das Haus von Maximus, erkennbar an der von Zypressen gesäumten Allee, die zur Haustür führt. In der Handlung des Films ist dies der Ort, an dem die Soldaten eintreffen, um die Familie von Maximus zu töten.

Für Filmbegeisterte und Naturliebhaber bietet die Val d’Orcia somit nicht nur eine atemberaubende Landschaft, sondern auch die Möglichkeit, auf den Spuren von „Gladiator“ zu wandeln und die Magie des Films in der realen Welt nachzuempfinden.

Das Haus von Maximus aus dem Film „Gladiator“ befindet sich bei der Fattoria Poggio Manzuoli, etwa 500 Meter von der Porta Cappuccini entfernt, an der Straße von San Quirico d’Orcia nach Pienza. Der Eingang zum Anwesen liegt auf der linken Seite der Straße SP146 und ist durch eine von Zypressen gesäumte Allee gekennzeichnet.

Bitte beachten Sie, dass die Zufahrtsstraße zum Drehort in einem schlechten Zustand ist und für Fahrzeuge nicht empfohlen wird. Es gibt jedoch etwa 300 Meter vom Standort entfernt einen Bereich in der Nähe einer Quelle, wo Besucher häufig parken, obwohl dies offiziell nicht gestattet ist.

Pienza als Drehort weltbekannter Filme

Der Charme von Pienza ist so atemberaubend, dass die Ortschaft oft in Filmen verwendet wurde, zum Beispiel als Kulisse in „Der englische Patient“, „Romeo & Julia“ (Zeffirelli, 1968) und „Gladiator“ (Teil 1 mit Russell Crow), für die berühmte Szene als Maximus ins Elysium ging. Der Drehort dieser Szene befindet sich an der Strada di Terrapille im Süden von Pienza.

Im Jahr 1996 wurde Pienza zum UNESCO Weltkulturerbe ernannt, weil es als herausragendes Beispiel für die Renaissance-Architektur und Stadtplanung gilt. Pienza ist eine idyllische Stadt im Val d’Orcia zwischen den Städten Montepulciano (12km weiter östlich) und Montalcino im Westen (etwa 20 Kilometer entfernt).

Val d’Orcia - Impressionen

Städte in der Val d’Orcia-Region

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