Trailrunning im Val d'Orcia der Toskana

Kathi und Markus vom pomalo pomalo-Team haben Anfang September 2025 wieder einmal die wunderschöne Toskana besucht. Im Herzen des Val d’Orcia (dem Tal des Flusses Orcia), welches im Jahr 2004 zum UNESCO Weltkulturerbe auserkoren worden ist, findet man jene Schätze des Lebens, die der pomalo pomalo-Philosophie sehr nahe kommen. Beim Trailrunning hier im Herzen der Toskana, zwischen Castiligone d’Orcia und Pienza – am berühmten Drehort von Gladiator mit Russell Crowe – im Osten des Val d’Orcia, haben sich die beiden Guides auf die Spuren des „Gladiators“ gemacht.

Trailrunning in der Toskana

Die Toskana – insbesondere das Val d’Orcia – welches man als Herz der Toskana durchaus verstehen kann – eignet sich nicht nur zum Wandern, Radfahren und mit allen geschmacklichen Sinnen genießen, sondern auf zum Laufen. Wir nehmen dich hier mit auf einen Trailrun der ganz besonderen Art zwischen Castiligone d’Orcia und Pienza im Osten des Val d’Orcia. Wer laufen in der Natur mag, der wird Trailrunning in dieser bezaubernden sanften Hügellandschaft lieben. Lasse dich inspirieren vom Zauber der Toskana und seiner Schönheit – wie aus dem Bilderbuch.

Trailrunning-Tipp für Castiglione d'Orcia

Eine wunderschöne Trailrun-Runde direkt am Fuße des Rocca in Castiglione d’Orcia können wir hier empfehlen. Die Route führt vom Agriturismo San Marcello über das benachbarte Agriturismo Poggio Istiano bis zur Val d’Orcia Panoramastraße, welche hinauf zum Rocca führt. Am Rückweg zum Ausgangspunkt läuft man hier auf der Landstraße SS 2 V. Cassia vorbei am Instagram Hotspot des Agriturismo Poggio Covili mit seiner wunderschönen Zypressenallee. Für den Trailrun benötigt man ca. 1 Stunde, aber es ist besser mehr Zeit einzuplanen, um keinen Stress und ausreichend Zeit zu haben die wunderschöne Aussicht zu genießen.

Trailrunning zum Gladiator-Drehort

In gewisser Weise ein echtes Highlight des Val d’Orcia ist der berühmte Drehort von „Gladiator“ mit Russell Crowe, von jener Szene am Ende des Filmes, in welcher Maximus stirbt und ins Elysium schreitet, zu seiner Frau und seinem Sohn. Dieser Drehort befindet sich in unmittelbarer Nähe im Westen von Pienza. Kathi und Markus sind auf einem wunderschönen Rad- und Wanderweg durch das Val d’Orcia Richtung Osten gelaufen, bis zu diesem Drehort (und wieder retour zum Ausgangspunkt.

Es ist wichtig diesen Lauf bei Schönwetter und Sonnenschein zu machen, da bei starkem Regen der Matsch des Bodens ein schönes Laufen / Radfahren unmöglich macht. Wir empfehlen diesen Trailrun in der Früh bei Sonnenaufgang zu machen, da die Sonnenstrahlen für ein zauberhaftes Ambiente sorgen.

Video: Auf den Spuren des Gladiators

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