Wandern im Urlaub - pomalo pomalo

Auf Mittelmeer Kreuzfahrt mit der MSC World Europa

Markus — Fri, 15 May 2026 16:38:44 +0000

Eigentlich ist so eine Mittelmeer Kreuzfahrt gar nicht so der pomalo pomalo-Urlaubsstil von Kathi und Markus. Die beiden Guides lieben die Ruhe und Entspannung in einer gechillten Umgebung – ein Anspruch, den man auf einem Kreuzfahrtschiff vergeblich sucht. Bei über 6.000 Passagieren und über 2.000 Crew-Mitgliedern auf einem 333 Meter langen Schiff gibt es oftmals nur wenig Raum für akkustische Ruhe. Aber dennoch wollten wir für Euch so eine moderne Mittelmeer Kreuzfahrt nach pomalo pomalo-Maßstäben auf die Probe stellen und diesem Urlaubsstil eine Chance geben. Insofern ist dieser Reisebericht als durchaus interessant zu bewerten, da er einige Einblicke in so eine Mittelmeer Kreuzfahrt erlaubt, die es in anderen Kreuzfahrt-Reiseberichten vielleicht so nicht gibt. Jedenfalls gibt es zu dieser Reise unser bislang längstes Reisebericht-Video (2:44:48, siehe weiter unten in diesem Beitrag) mit vielen interessanten Erlebnissen, gewohnt authentisch und ehrlich, unverfälscht kritisch und wohlwollend lobend, wenn angebracht.

Was für eine Mittelmeer Kreuzfahrt mit der MSC World Europa spricht

Die MSC World Europa ist aktuell eines der modernsten und neuesten Kreuzfahrtschiffe der MSC-Flotte. Das Schiff wurde im Jahr 2022 als erstes Schiff der LNG-betriebenen MSC World Class in Betrieb genommen. Der große offensichtlichste Vorteil des LNG-Antriebs ist der geruchsneutrale Betrieb ohne Rauchentwicklung an Board. Ein hochmoderner 60.000 PS starker Elektroantrieb, der über ein definitiv hoch-komplexes Energiemanagement geregelt wird, sorgt für etwa 42 km/h auf hoher See, selbst bei unruhigem Seegang.

Es war aber ein ganz anderer Gedanke, der bei Kathi und Markus ein gewisses Interesse an der Mittelmeer Kreuzfahrt ausgelöst hat. Dieser Gedanke hat eigentlich gar nichts mit dem Schiff selbst zu tun, sondern eher damit, das Mittelmeer und seine Küste noch besser kennen zu lernen. Die Möglichkeit, jeden Tag an einem anderen Ort von Board zu gehen, um die Gegend an der Küste zu erkunden – sei es mit Ausflügen, Wanderungen oder Erkundungsläufen – war für die beiden Guides so verlockend, dass sie dieses Abenteuer unbedingt in die Tat umsetzen wollten. Es ist wirklich extrem praktisch, wenn man das mobile Hotelzimmer immer dabei hat – und sogar noch mehr: bei so einer Kreuzfahrt wird man vom Hotel zu vielen verschiedenen schönen Orten am Meer chauffiert, und das mit voller Verpflegung, Fitnesscenter, Wellness-Bereich und vielen weiteren Features.

Was gegen eine Mittelmeer Kreuzfahrt spricht

Die Aspekte, die unserer pomalo pomalo-Meinung nach gegen eine Mittelmeer Kreuzfahrt sprechen, haben nichts mit der MSC World Europa zu tun, sondern mit dem Thema „Kreuzfahrt“ an sich. Auf der einen Seite ist da dieser ökologische Aspekt und die Frage, ob es aus moralischer Sicht gewisse Bedenken geben sollte. Ja, irgendwie ist es in der Tat dekadent und diese Art zu reisen trägt sicherlich nicht zu einem besserem Umwelt- oder sonstigen Bewusstsein bei. Speziell die chinesischen Gäste an Board leben und essen derart maßlos, dass unseren Guides schon beim Beobachten unwohl wurde.

Es wurde beim Essen alles bestellt und am Teller angehäuft.. und letzten Endes Großteils auch übrig zurück gelassen. Dieses viele wertvolle Essen landet dann einfach aller Wahrscheinlichkeit nach tagtäglich im Müll. Das ist aber nur ein kleines Beispiel für die Maßlosigkeit und den überzogenen Luxus-Anspruch an Board. Man kann den ganzen Tag lang durchgehend essen, essen und nochmals essen – all inclusive bei einem 70 Dezibel-Lärmpegel in den Restaurants zur Stoßzeit. Die all inclusive-Gäste konnte man sehr leicht daran erkennen, wenn sie an ihren Plastik-Cocktail-Bechern sogar in den Aufzügen nuckelten und diese sogar am Boden des Aufzugs zurück ließen, als wäre der Aufzug ein Mistkübel.

Kreuzfahrtschiffe ziehen anscheinend genau diese Kategorie von Menschen an, denen alles rund um sie herum egal zu sein scheint. Hier wird teilweise in einer Art und Weise verschwenderisch, laut und allzeit-gestresst Urlaub gemacht, dass man den Eindruck hat, man befindet sich hier in einem Einkaufszentrum.. und nicht auf Urlaub am Mittelmeer. Dahingehend sehen wir die Kritik am Gast und weniger am Anbieter, der den Bedarf des Gastes decken will – doch jetzt wird es kompliziert – wenn man diese Maßlosigkeit erst gar nicht in diesem Ausmaß anbietet, so sollte sich das vielleicht relativieren lassen. Kathi und Markus wären mit weit weniger als der Hälfte des Überflusses an Board super ausgekommen, aber die beiden Guides sind im Vergleich für den Standard-Kreuzfahrt-Urlauber wohl kein Maßstab für den Luxus-Anspruch an Board.

Video-Reisebericht von der Mittelmeer Kreuzfahrt mit der MSC World Eurpoa

Aber macht Euch einen eigenen Eindruck davon, was man auf so einem Kreuzfahrtschiff wie der MSC World Europa eine Woche lang so erleben kann. Wir haben uns große Mühe gegeben, die Erlebnisse von Kathi und Markus so authentisch wie möglich wieder zu geben:

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Das Gasteinertal im Winter – Winterwonderland Snowrun vom Feinsten

Markus — Thu, 29 Jan 2026 08:07:20 +0000

Das Gasteinertal ist im Winter – und natürlich bei guter Schneelage – das pure Winterwonderland, so wie man sich das für den Winterurlaub, und für einen Snowrun – oder eine Schneeschuhwanderung – nur wünschen kann. Normalerweise sind Kathi und Markus am liebsten in mediterranen Gefilden unterwegs und genießen die wärmende Sonne auf der Haut, aber wenn es bei uns im schönen Österreich einmal so richtig zu schneien beginnt, dann hat das eine ganz eigene – und fast schon exklusive – Qualität, welche in der heutigen Zeit alles andere als selbstverständlich zu bewerten ist. So konnten sich die beiden pomalo pomalo-Guides im Winter 2025-2026 im wunderschönen salzburgerischen Gasteinertal über eine wunderschöne Schneepracht im Nationalpark Hohe Tauern freuen. Grund genug hier im Winterwonderland einen Snowrun der Extraklasse zu machen und am 2.246 Meter hohen Stubnerkogel im Schnee wandern zu gehen.

Snowrun im Winterwonderland

Ganz hinten oben im langgezogenen Gasteinertal, hinter der kleinen Gemeinde Böckstein, liegt das Nassfelder Tal – jenes tiefes und felsiges Tal, welches die Verbindung zwischen Böckstein und Sportgastein bildet. Hier fließt die Nassfelder Ache, ein Wildbach der das darüber liegende Nassfelder Seitental entwässert. Parallel zur Nassfelder Ache verläuft nicht nur die etwas darüber liegende Gasteiner Alpenstraße (Mautstraße, welche nach Sportgastein hinauf führt), sondern auch eine Forststraße bis zur Oberen Astenalm, und ein Wanderweg nach Sportgastein – der Nassfelderweg, der im Winter nur teilweise im unteren Teil geöffnet ist. Hier kann man aus Sicherheitsgründen nur in der warmen Jahreszeit bis nach Sportgastein hinauf wandern (oder laufen).

Wenn man hier am Nassfelderweg einen Winterwonderland Snowrun machen will, dann ist das im Prinzip nur bis zur Oberen Astenalm möglich, da sich ab hier ein Tierschutzgebiet befindet. Für Touristen ist ab hier daher „Betreten verboten“. Nichtsdestotrotz zahlt es sich aus, sich genau diesen Teil des Nassfelderwegs bei guter Schneelage anzusehen und hier im wunderschönen Winterwonderland wandern oder eben laufen zu gehen.

Snowrun: Auf Schnee laufen in Sportgastein

Für all jene sportlichen Besucher des Gasteinertals, denen der Nassfelderweg im Winter zu kurz ist, bietet weiter oben Sportgastein selbst ebenfalls bei entsprechender Schneelage traumhafte Snowrun-Perspektiven auf herrlich weißem Schnee. Hier kann man im Idealfall eine etwa 4 Kilometer lange Runde am Nassfeld relativ gemütlich auf einem Wanderweg laufen.

Achtung: Speziell im Winter ist das Wandern und Laufen auf den für das Langlaufen vorgesehenen Loipen-Abschnitten nicht erlaubt. Sportgastein ist Aufgrund seiner Höhenlage (auf etwa 1.600 Meter Seehöhe) bei Langläufern sehr beliebt. Daher ist dieses Gebiet grundsätzlich als Langlauf-Region bekannt. Man kann hier zwar wirklich gut Wandern und Laufen, muss aber auf die Hinweisschilder achten und sollte die Loipen keinesfalls betreten. Das Radfahren, speziell das Mountainbiken, ist hier unserer Meinung nach nicht ideal, zudem die Gasteiner Alpenstraße für Radfahrer gesperrt ist.

Jedenfalls haben sich Kathi und Markus während des Snowruns in Sportgastein die dritten Gastein Classics angesehen und die Elite des Langlaufsports angefeuert. Das ganze Video dazu, inklusive zahlreiche Impression aus dem Gasteinertal, gibt es hier auf YouTube zu sehen:

Video: Das Gasteinertal im Winter

vom Kötschachtal und Sportgastein hinauf zum Stubnerkogel über Bad Gastein

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Eine Wanderung in der Avakas Schlucht in Paphos auf Zypern

Markus — Thu, 20 Nov 2025 07:55:01 +0000

Die Avakas Schlucht im Westen von Zypern, der kontrastreichen europäischen Insel im östlichen Mittelmeer, wo griechische, türkische und zahlreiche andere Kulturen auf einander treffen. Avakas liegt im zypriotischen Bezirk Paphos, nur etwa 20 Kilometer von der gleichnamigen Stadt Paphos entfernt. Die Avakas Schlucht ist ein wunderschönes Wandergebiet und Ausflugsziel für die ganze Familie, welches hier in diesem Beitrag vorgestellt wird.

Die Avakas Schlucht im südlichen Westen von Zypern

Wenn man die Avakas Schlucht erkunden will und mit dem Auto anreist, dann lohnt es sich hier bei „Avakas Gorge Parking“ das Auto stehen zu lassen und von hier aus ein Stück weit zu Fuß zu gehen, bis man am Eingang der Schlucht ankommt. Die Straße hier ist speziell für kleine Mietautos nicht wirklich zu empfehlen.

Hat man den Avakas Nature Trail erst einmal am Eingang der Schlucht betreten, wird es immer spannender. Wenn man sich im Herbst die teilweise braun vertrocknete Küstenlandschaft von Süd-Zypern ansieht, dann offenbart sich selbst nach den heißen Sommermonaten hier im Schatten der Avakas Schlucht ein pflanzenreiches Paradies mit vielen Überraschungen, mit welchen man zuvor nicht gerechnet hat. Je tiefer und weiter man in die Avakas Schlucht vordringt, umso faszinierender wird die Umgebung. Teilweise erinnern die Felsformationen des Canyons an ein Filmset von Indianer Jones und ähnlichen Abenteuerfilmen. Und nicht nur das macht eine kleine Expedition entlang des kleinen Flusses / Baches Avakas so interessant.

Wanderweg durch die Avakas Schlucht

Hier gibt es den Rückweg vom „Point of Return“ (siehe Video) in der Avakas Schlucht bis zum Parkplatz „Avakas Gorge Parking“. Der Rückweg beträgt genau 4 Kilometer. Es ist jedoch durchaus möglich noch etwa einen weiteren Kilometer durch die Avakas Schlucht zu wandern. Am Ende der Schlucht kann man sich entscheiden, ob man umkehren will (die gleiche Strecke retour durch die Schlucht), oder ob man den etwa 11,5 Kilometer langen Rundweg beschreiten will. Am Rundweg überwindet man etwa 300 Höhenmeter. Der Rückweg verläuft oberhalb der Schlucht mit Panoramablick aufs Mittelmeer.

Weitere Tipps zur Wanderung in der Avakas Schlucht

Wenn man sich die Avakas Schlucht in Ruhe ansehen will, sollte man spätestens um 8 Uhr mit der Wanderung starten. Viel früher sollte es aber auch nicht sein um die Nachtruhe der Tiere nicht zu stören. Und die Sonne sollte bereits ein Stück weit in die Schlucht scheinen.

Je länger der Vormittag voran schreitet, umso mehr Menschen besuchen die Avakas Schlucht. Und umso lauter werden nur allzu bekannte Geräusche unserer Gesellschaft. Am besten lassen sich die Geheimnisse und Schönheiten des Avakas alleine und in aller Ruhe erforschen.

Das Video zur Wanderung in der Avakas Schlucht

Zahlreiche Informationen zur Wanderung in der Avakas Schlucht gibt es in unserem ca. 12 Minuten langen Kurzfilm auf YouTube zu sehen. Für Menschen, die das erste Mal den Canyon besuchen wollen, ist es durchaus interessant vorab zu erfahren, was einem hier erwartet.

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Elaphiten Tour: Mit dem Schiff zu den Elaphiten Inseln

Markus — Mon, 20 Oct 2025 15:27:04 +0000

Mit dem Schiff die Elaphiten zu entdecken ist ein Abenteuer der ganz besonderen Art. Diese kroatische Inselgruppe im Süden von Dalmatien, in Sichtweite von Dubrovnik – bestehend aus den bewohnten Inseln Koločep, Lopud und Šipan – ist auf jeden Fall eine Reise wert um zumindest im Rahmen einer Tagestour besichtigt und erkundet zu werden. Die heutige Tour startet am Steg des Hotel Sun Gardens ein paar Kilometer nördlich von Dubrovnik.

Das Hotel Sun Gardens ist ein modernes 5-Sterne Hotel mit einem weitläufigen Gelände und Meerblick direkt vor der Insel Koločep. Gleich neben dem Hotel gibt es wunderschöne Appartements. Das Meerwasser ist hier so schön klar, wie man es aus Dalmatien gewohnt ist. Auf dem Weg zur Anlegestelle direkt am Strand des Hotels genießt man einen wunderschönen Ausblick bei Kaiserwetter. Bei dieser Schiffs-Anlegestelle kann man zu verschiedensten Touren starten, die hier angeboten werden. Das Warten auf unser Ausflugsschiff hat bald ein Ende. Die Regina Maris kommt aus dem Hafen von Dubrovnik, von wo aus sie regelmäßig zu den Elaphiten aufbricht und hier beim Hotel Sun Gardens einen Zwischenstopp macht.

Das Video zu diesem Beitrag

Hier kann man sich auch das Video mit zahlreichen Tipps für eine Elaphiten-Tour zu diesem Beitrag ansehen:

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Primosten: Wandern, genießen und die Seele baumeln lassen

Markus — Sat, 18 Oct 2025 09:51:13 +0000

Das malerische Fischerdorf Primošten in Dalmatien ist ein wunderschönes, charmantes Küstenstädtchen, etwa auf halbem Weg zwischen Šibenik und Trogir. Ein echter Geheimtipp für Touristen und Reisende, die Natur, Genuss und Ruhe suchen. Der historische Stadtkern liegt auf einer Halbinsel, die früher im Mittelalter eine komplett eigene Insel war. Ein Spaziergang rundherum bietet traumhafte Ausblicke auf das Meer, die Weinberge und die zahlreichen Inseln in der Umgebung. Hier ist es besonders stimmungsvoll bei Sonnenuntergang.

Einer der schönsten Orte zum Betrachten des Sonnenuntergangs ist die Kirche mit dem wunderschönen Friedhof oben auf dem Hügel der Altstadt, mit Panoramablick auf das Meer und den umliegenden Inseln. Die Altstadt ist klein, aber sehr malerisch: enge, gepflasterte Gassen, alte Steinhäuser, kleine Boutiquen und gemütliche Cafés. Hier kann man wunderbar die Seele baumeln lassen.

Video zum Beitrag: Primošten - Wandern, genießen und die Seele baumeln lassen

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Wandern in Dalmatien im Strandurlaub mit den Vivobarefoot Ultra IV Barfußschuhen

Markus — Sat, 19 Jul 2025 07:08:08 +0000

In diesem Beitrag testen Kathi und Markus vom pomalo pomalo-Team beim Wandern in Dalmatien die Vivobarefoot Ultra IV Barfußschuhe am Put Vrulje, einem Wanderweg an der Adriaküste. Auf diesem Wanderweg kann man auch laufen und die Sonne am Strand genießen. Laufen an der Küste von Dalmatien kann – genauso wie das Wandern – auch ein ganz besonderes Erlebnis im sommerlichen Strandurlaub sein.

Wandern im Strandurlaub mit den Vivobarefoot ULTRA IV Barfußschuhen

An der steinigen Steilküste von Dalmatien – zwischen Split und Markaska – befindet sich über dem Meer ein Wanderweg. Auf diesem Weg testen Kathi und Markus einen besonderen Barfußschuh, der für den sommerlichen Badeurlaub und diese Gegend geschaffen zu sein scheint.

Der Vivobarefoot Ultra 4 ist ein funktioneller Barfußschuh mit vielen Löchern – für extreme Atmungsaktivität und der Möglichkeit, dass rasch Wasser im inneren des Schuhs entweichen kann. In diesem Video schauen wir uns an, wie und ob der Ultra 4 für seinen Zweck auch wirklich geeignet ist.

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Feierabend auf Zypern: Sunset Walk am Paphos Coastal Broadwalk

Markus — Tue, 01 Jul 2025 16:43:26 +0000

Erfahrungsbericht von Adam

Viel Sitzen, viel denken, viel Bildschirm, so sieht mein Arbeitsalltag aus.
Umso mehr genieße ich es, am Abend einfach loszugehen. Raus an die Küste, den Kopf lüften, den Tag abschütteln.

Mein liebster Ort dafür: der Paphos Coastal Broadwalk, genauer gesagt der Abschnitt zwischen dem Elysium Hotel und dem Hafen: ein rund 6 Kilometer langer Rundweg, den ich regelmäßig gehe.

Manchmal bin ich allein unterwegs, mit Kopfhörern und Musik im Ohr. Manchmal begleitet mich ein Kollege oder ein Freund, und wir tauschen beim Gehen Ideen aus. Und manchmal gehe ich einfach los, ohne Ziel, nur um das Licht, den Wind und den Sonnenuntergang zu genießen.
Diese Strecke wird nie langweilig.

Die Route des Paphos Coastal Broadwalk

Mit einem Klick auf das Bild gelangt man zum originalen Garmin-Tracking von Adam auf dem Paphos Coastal Broadwalk. Hier kann man den gesamten Sunset Walk nachvollziehen und viele Informationen sammeln, die für das eigene Vorhaben interessant sein können.

Start beim Elysium Hotel und die goldene Stunde

Ich beginne meine Runde meist beim Parkplatz des Elysium Hotels, einem gepflegten 5-Sterne-Hotel mit großzügigen Grünflächen, die auch gerne von Hundetrainern genutzt werden. Von dort führt ein breiter, perfekt ausgebauter Weg direkt an der Küste entlang. Bänke, Plattformen, kleine Bars, der Paphos Coastal Broadwalk ist wie gemacht zum Flanieren und Innehalten.

Schon nach wenigen hundert Metern passiert man das Kefalos Beach Tourist Village, wo zur Hochsaison regelmäßig Live-Musik vor dem Devine Breeze Restaurant gespielt wird. Kurz danach folgt die Paradise Cove Beach Bar, bevor der Weg in einen etwas naturbelasseneren Abschnitt übergeht.

Nach etwa 15 Minuten erreicht man den Lighthouse Beach. Hier ist für alle etwas dabei: ein großer Parkplatz (ideal für Kurzrunden), zwei gut besuchte Beachvolleyballfelder, ein schattiger Kinderspielplatz direkt am Meer und natürlich eine kleine Snack-Bar mit Sonnenliegen. Wer möchte, könnte den Walk auch hier starten oder beenden.

Zwischen Küste und Geschichte: Richtung Archäologischer Park

Hinter dem Lighthouse Beach wird es ruhiger. Rechts brandet das Meer, links erstreckt sich der Archäologische Park von Paphos mit seinem markanten Leuchturm, umzäunt und nur von außen sichtbar. Ein archäologisches Freiluftmuseum mit gut erhaltenen antiken Mosaiken und Ruinen.

Hier ist mir neulich etwas Lustiges passiert: Zwei Touristinnen fragten mich freundlich nach dem Eingang zum Museum. Leider standen sie auf der komplett falschen Seite. Der einzige Eingang befindet sich der gegenüberliegenden Seite am Hafen, gut 40 Gehminuten entfernt. Also: Wer den Park besuchen will, muss am Hafen bei der Paphos Promenade starten. Abends geht’s hier über die einzelnen Drehtore nur raus, nicht rein.

Der Weg bietet in diesem Abschnitt einige Aussichtspunkte mit freiem Blick aufs Meer. Es gibt Wasserquellen, ideal um sich oder seinen Vierbeiner abzukühlen. Es gibt auch ein Highlight für Fitnessbegeisterte: Der Callisthenics Park, ein kleiner Open-Air-Fitnessplatz mit Klimmzugstangen, beliebt bei Einheimischen und Urlaubern. Auch ohne Sport: ein toller Ort für eine Pause mit Aussicht.

Am Ziel: Kastell, Hafen und Gelato

Der Paphos Coastal Broadwalk endet (oder beginnt, je nach Perspektive) beim mittelalterlichen Kastell von Paphos, direkt am belebten Hafen. Abends ist hier viel los: Restaurants, Cafés, Straßenmusik und Sonnenuntergangs-Selfies.

Wer den Spaziergang gemütlich angehen will, holt sich an der Eisdiele ein Gelato und geht langsam zurück, dem Sonnenuntergang entgegen. Auch hier gibt es Parkplätze, aber Achtung: abends oft voll.

Mein Tipp: morgens am Hafen starten, abends lieber beim Hotel Elysium.

Rückweg mit Sonnenuntergang: der perfekte Abschluss

Für mich beginnt jetzt der schönste Teil: der Rückweg in Richtung Westen. Ich time meinen Walk so, dass ich die erste Hälfte mit der Sonne im Rücken gehe und dann, wenn die Sonne langsam untergeht, volle 30 Minuten frontal ins goldene Licht laufe.

Die Farben ändern sich minütlich, das Licht wird weicher, das Meer spiegelt rosa und orange. Ein echter „Pomalo“-Moment. Einfach gehen, atmen, genießen. Sonnenbrille nicht vergessen!

Zusammenfassend meine Tipps für den Sunset Walk am Paphos Coastal Broadwalk

Startpunkt-Tipp: Elysium Hotel Parkplatz (ruhiger, ideal am Abend)
Dauer: ca. 60 - 75 Minuten für die komplette Strecke
Gelato-Stopp: Beim Hafen nicht verpassen
Wasserbrunnen und Bänke: regelmäßig vorhanden
Für Sportliche: Zwischenstopp im Callisthenics Park einlegen
Für Museumsbesuch: Am Hafen starten. Die Rückseite ist nur ein Ausgang.
Timing: Wer den Sonnenuntergang genießen will, geht die Strecke „rückwärts“; zuerst vom Licht weg, dann mit der Sonne im Blick zurück.
Geheimtipp: Der Abschnitt zwischen Kastell und Lighthouse Beach ist auch nachts absolut magisch. Ein stiller Wow-Moment.
Ausrüstung: Bequeme Schuhe, Sonnenbrille, ggf. eine dünne Jacke für die Abendbrise

Beiträge von Adam

Weitere Tipps für Paphos

Paphos Running - 10k Morning Run an der Küste

In Paphos kann man in den frühen Morgenstunden bei angenehmen Temperaturen einen tollen Morning Run entlang der Königsgräber und des Archäologieparks Nea Paphos machen. Hier läuft man auch vorbei am Castel Paphos beim Hafen, und noch viel weiter entlang zahlreicher Strandabschnitte mit wunderschönen Bars, Restaurants, Hotel-Anlagen und Orten zum Verweilen am Meer.

Avakas Schlucht - Wanderung am Avakas Nature Trail

Die Avakas Schlucht im Westen von Zypern, der kontrastreichen europäischen Insel im östlichen Mittelmeer, wo griechische, türkische und zahlreiche andere Kulturen auf einander treffen. Avakas liegt im zypriotischen Bezirk Paphos, nur etwa 20 Kilometer von der gleichnamigen Stadt entfernt. Die Avakas Schlucht ist ein wunderschönes Wandergebiet und Ausflugsziel für die ganze Familie, welches hier in diesem Beitrag vorgestellt wird.

Die Südküste von Zypern

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Aphrodite Nature Trail über den Moutti tis Sotiras: Zyperns Panorama-Rundkurs für Entdecker

Markus — Wed, 25 Jun 2025 18:50:08 +0000

Erfahrungsbericht von Adam

Am 21. Juni 2025 war es wieder so weit: Ich habe mich mit Freunden aus Paphos und ein paar neugierigen Auswanderungsinteressierten aus Deutschland auf den Weg gemacht, um einen meiner liebsten Wanderwege auf Zypern gemeinsam zu erkunden: den Aphrodite Nature Trail bei Polis. Der Rundkurs liegt im Akamas-Nationalpark und beginnt dort, wo sich Legende und Landschaft treffen: bei den berühmten Bädern der Aphrodite. Der Mythos will, dass die Göttin der Liebe hier badete und beim Blick über die Chrysochou Bay glaubt man das nur allzu gern.

Die Anfahrt zum Aphrodite Nature Trail mit Aussicht

Schon die Anreise ist ein Genuss: Rund 60 Minuten fährt man von Paphos aus, vorbei an Bergen, Schluchten, Pinien und dem tiefblauen Mittelmeer zur Linken. Am Startpunkt angekommen, direkt bei den Bädern der Aphrodite, erwarten euch zwei kleine, aber kostenlose Parkplätze. Die sind allerdings ab späten Vormittag oft voll.

Mein Tipp: Kommt vor 10 Uhr. So sichert ihr euch einen Parkplatz und entgeht auch der brütenden Mittagshitze beim Aufstieg.

Start des Aphrodite Nature Trail durch grüne Kühle

Die Wanderung am Aphrodite Nature Trail beginnt etwa 25 Meter vom Parkplatz entfernt, am Tor (siehe Abbildung) zum liebevoll gepflegten Botanischen Garten. Dort habe ich mein Tracking der Route (siehe weiter unten) gestartet und später auch wieder beendet.

Die Route des Aphrodite Nature Trail

Mit einem Klick auf das Bild gelangt man zum originalen Garmin-Tracking von Adam auf dem Aphrodite Nature Trail. Hier kann man den gesamten Trail nachvollziehen und viele Informationen sammeln, die für das eigene Vorhaben interessant sein können.

Bäder der Aphrodite

Zunächst geht es zu den Bädern der Aphrodite, einem kleinen, schattigen Ort voller Mythen. Die sogenannte Grotte der Göttin liegt gut versteckt unter einem Blätterdach, umgeben von Farnen, Feuchtigkeit und Moos. Aus dem Felsen rinnt frisches Quellwasser in ein natürliches Becken. Ein Ort, der auch bei Sommerhitze angenehm kühl bleibt. Der Legende nach soll Aphrodite hier gebadet haben, bevor sie Adonis begegnete.

Die ersten 300 Meter des Trails führen durch diese fast tropisch wirkende Vegetation. Der Weg ist eine kleine grüne Oase, bevor es zur Sache geht. Kein Wunder also, dass sich hier die meisten Touristen tummeln. Nach einem kurzen Innehalten und vielleicht ein paar Fotos führen Treppen zum hinteren Gartenausgang und direkt in den eigentlichen Trail hinein.

Der erste Aufstieg: mit Aussicht im Rücken

Die ersten zwei Kilometer sind schweißtreibend. Der Aphrodite Nature Trail verläuft hier zusammen mit dem Adonis Nature Trail, über felsige, unregelmäßige Pfade stetig bergauf, bis auf etwa 250 Meter. Dafür öffnet sich hinter euch eine spektakuläre Aussicht über die gesamte Chrysochou-Bucht.

Hier zeigt sich auch: Wer den Trail unterschätzt, gibt schnell auf. Ich bin die Strecke mehrfach gelaufen, und oft begegneten mir Urlauber, teils älter, teils sichtbar unvorbereitet, die nach ein, zwei Kilometern Aufstieg erschöpft umdrehten. Kein Wunder bei 29 Grad und mehr, senkrechter Sonne und wenig Schatten. Aber keine Sorge: mit genug Wasser, einer Kappe und Gelassenheit ist der Aufstieg gut machbar. Es gibt mehrere schattige Plätze mit Bänken zum Verschnaufen.

Zwischenstop bei Ruinen, Eiche und Mufflon

Nach etwa 2,5 Kilometern erreicht ihr die Ruinen von Pyrgos tis Rigainas, dem sogenannten „Turm der Königin“. Wahrscheinlich stammen die Ruinen aus einem mittelalterlichen Kloster aus dem 12. Jahrhundert. In ihrer Nähe steht eine mächtige, etwa 500 Jahre alte Eiche, die Schatten spendet und zur Rast einlädt.

Dort hatten wir Glück: Ein einzelnes Mufflon, eines der wilden zypriotischen Bergschafe, stand plötzlich nur wenige Meter entfernt. Leider war es kamerascheu: Bis ich das Handy gezückt hatte, war es schon zwischen den Büschen verschwunden.

Kurz nach der Eiche trennen sich Aphrodite- und Adonis-Trail (Abbildung). Es folgt ein zweiter, sanfterer Anstieg auf rund 350m. Der Weg ist besser zu gehen, fast gemütlich im Vergleich zum Einstieg.

Moutti tis Sotiras: das versteckte Highlight

Achtet oben angekommen unbedingt auf das Schild „Moutti tis Sotiras“ und die zwei Eingangspfeiler. Der kleine, versteckte Abzweig führt zum wohl beeindruckendsten Punkt der gesamten Tour. Wer versehentlich vorbeiläuft, verpasst einen der schönsten Aussichtspunkte, die ich auf Zypern erlebt habe: freier 360° Rundumblick, das Meer zum Greifen nah, und ein Gefühl, als würde man über der Insel schweben.

Blick zur Blue Lagoon

Und wer ihn doch verpasst? Keine Sorge, 300 Meter später wartet auf euch ein weiterer Aussichtspunkt mit zwei Bänken und Blick zur Blue Lagoon. Der perfekte Ort für ein Päuschen. Oder beides mitnehmen, so wie wir.

Abstieg mit Konzentration

Im dritten Viertel geht’s steil bergab. So steil, dass ihr euch sich voll auf eure Schritte konzentrieren müsst. Der Weg ist schmal, steinig, und der Blick will eigentlich permanent in die Ferne schweifen. Aber: Füße zuerst.

Unten angekommen (auf ca. 60 Meter Höhe), folgt der letzte Abschnitt: eine unbefestigte Küstenstraße, die parallel zur Steilküste zurückführt. Sie wird von Pick-ups, Quads und Jeeps genutzt, was etwas nervig, aber meist ungefährlich ist. Alternativ führt teilweise ein schmaler Pfad parallel, aber wir sind den offiziellen Wegmarkierungen gefolgt, die durchgängig gut sichtbar und klar angebracht sind.

Zurück am Anfang oder ins Meer

Zurück am Startpunkt lohnt sich noch ein Abstecher zu den Bädern der Aphrodite, oder gleich der Sprung ins Meer. Zwischen dem Trail und dem Ort Latsi gibt es mehrere Strände mit Liegen, die sich perfekt zum Entspannen anbieten.

Praktische Tipps für den Aphrodite Nature Trail

Feste Schuhe sind Pflicht – mit Sandalen oder Flip-Flops wird’s gefährlich.
Sonnenschutz nicht vergessen: Kopfbedeckung, Sonnencreme, Sonnenbrille.
Wasser, Wasser, Wasser trinken! Im Sommer: 1,5 - 2 Liter pro Person.
Beste Zeit: Frühling oder Herbst – im Sommer wird’s sehr heiß, im Winter sind Unwetter möglich.
Startzeit im Sommer: frühmorgens oder abends.
Achtung: Zu der Zeit sind auch vereinzelt Schlangen unterwegs.
Parken: Wer spät kommt, parkt mit Pech weit weg.
Extra-Tipp: Badesachen einpacken – die Strände nach der Tour sind herrlich erfrischend.

Beiträge von Adam

Weitere Tipps für Paphos

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Die Avakas Schlucht im Westen von Zypern, der kontrastreichen europäischen Insel im östlichen Mittelmeer, wo griechische, türkische und zahlreiche andere Kulturen auf einander treffen. Avakas liegt im zypriotischen Bezirk Paphos, nur etwa 20 Kilometer von der gleichnamigen Stadt entfernt. Die Avakas Schlucht ist ein wunderschönes Wandergebiet und Ausflugsziel für die ganze Familie, welches hier in diesem Beitrag vorgestellt wird.

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Die Südküste von Zypern

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