Wir – Kathi und Markus – lieben das was wir tun. Manche Menschen fragen uns: „Warum?“ So antworten wir mit einer Gegenfrage: „Warum warum?“ Bislang haben wir keine Antwort darauf erhalten, aber wieso auch? Die Antwort: es gibt keinen Grund für die Frage und der Grund warum wir das tun was wir tun, liegt darin – wie gleich zu Beginn angeführt – dass wir das lieben was wir tun, das ist Grund genug, und das hat etwas mit der japanischen Lebenskunst „Ikigai“ zu tun, in dessen Philosophie wir uns in einigen Punkten wieder finden. Und natürlich hat es etwas mit „pomalo pomalo“ zu tun, dessen Lebenseinstellung es uns angetan hat. Auch wenn wir uns selbst nach wie vor immer wieder dabei ertappen, unsere Grundsätze zu verfehlen (weil der Alltag und das Leben an sich nicht immer so verläuft wie wir uns das vorstellen und gerne hätten), sind wir dennoch auf einem guten Weg. Mit Achtsamkeit und einem bewussten Umgang mit uns selbst, schafft man es, den Weg als Ziel anzuerkennen und die kleinen Schritte – sozusagen „Schritt für Schritt“ – am Lebensweg wertzuschätzen. Das ist es, auf was es unserer Meinung nach ankommt, mit dem Wert der Beständigkeit, sowie auch immer wieder einmal im Hier und Jetzt leben zu dürfen.
Ich bin Kathi
In meinem Hauptberuf bin ich inklusive Elementarpädagogin, Sonderpädagogin, Psychomotorikerin und Yogalehrerin. Auf meiner Website www.katharina-loewenherz.at kann man sich ein umfassendes Bild davon machen, was ich beruflich seit vielen Jahren mit Leidenschaft vollbringe. Insofern kann ich mit Freude darauf blicken, dass ich in gewisser Weise meinen Beruf zu meiner Berufung gemacht habe, weil mein Herz für Kinder wie das einer Löwin schlägt!
Meine zweite Passion ist „pomalo pomalo“ – dieses so reichhaltige und inspirierende Projekt, welches ich gemeinsam mit meinem Lebenspartner Markus wie unser kleines eigenes literarisches Baby von Tag zu Tag großziehe und heranwachsen lasse – ohne Zeitdruck, dafür aber mit viel Hingabe und Liebe. Die Motivation dahinter? Schwer zu sagen und mit einem Satz nicht zu beantworten, da es dieses Gefühl ist, was damit verbunden ist, wenn man etwas Gemeinsames erschafft. Die vielen schönen Erinnerungen und Emotionen so vieler Ereignisse sind wie ein großer Teich mit so vielen Facetten der Freude, die in Summe etwas ganz Wunderbares entstehen lassen. Es ist uns daher mehr oder weniger gleichgültig, ob wir im kommerziellen Sinne damit erfolgreich sind, oder nicht – da der eigentliche Wert dahinter für uns nicht mit allem Geld der Welt zu bezahlen ist. Vielleicht liegt sogar der größte Wert in der Beständigkeit der Erinnerung.
Das pomalo pomalo-Projekt vereint zudem so viele andere Lebensbereiche und Aktivitäten in meinem Leben, die mir sehr wichtig sind und für die es sich zu leben lohnt. Dazu gehören das Laufen (regelmäßiger Sport im Allgemeinen), Reisen, Entdecken, Yoga, gute Gespräche und gutes Essen natürlich 🙂 Doch das Wichtigste ist mir eigentlich, dass ich das alles gemeinsam mit meinem Partner machen kann. Wir beide ziehen an einem Strang und bestärken uns seit Beginn an in so vielen Bereichen des Lebens, was irgendwie mit einem „Lotto-6er des Lebensglücks“ gleichzusetzen ist.
Ich bin Markus
Eine große Passion in meinem Leben ist der Sport, zum anderen aber ist mir Kreativität und technisches Geschick in die Wiege gelegt worden. Daraus haben sich zwei Standbeine in meinem Leben gebildet, welchen ich mit Leidenschaft und Verantwortungsbewusstsein tagtäglich nachgehe. Eine Portion Perfektionismus, garniert mit Feingefühl und Authentizität, macht es mir immer wieder einmal nicht einfach, meine eigenen Ansprüche in Zaum zu halten. Es muss aber nicht immer einfach sein, aber Spaß muss es machen 🙂 und genau dafür ist mein Herzensprojekt „pomalo pomalo“ – zusammen mit meiner Herz-Dame Kathi – so unendlich wertvoll und passend. Es bereitet mir so viel Freude und glückliche Momente mit Kathi gemeinsam unser pomalo pomalo-Baby langsam heranwachsen zu sehen.
Wie bereits erwähnt, ist der Sport ein ganz elementarer Bereich in unserem Leben. Ich habe im Jahr 2003 eine anerkannte Berufsausbildung zum diplomierten Gesundheits- und Fitnesstrainer absolviert und seit dem ein bewusst gesundes und sportliches Leben eingeschlagen. Insofern war dies nicht nur eine Berufsausbildung, sondern damals ein kompletter Lebenswandel. Nun, mehr als zwei Jahrzehnte später, kann ich auf etwa 300 sportliche Wettkämpfe im Laufen, Radfahren, Schwimmen, Triathlon, SwimRun und diversen anderen Adventure-Runs, Spartan-Races, etc … zurück blicken. Die Highlights waren sicherlich die Marathons / Ultra-Marathons, und der Langdistanz-Triathlon (IRONMAN-Distanz) in Podersdorf im Jahr 2021, welchen ich mit Gesamtplatz 39 (Klassenrang 11) nach 10:05:55 Stunden gefinished habe. Insofern habe ich für mich allmählich erkannt, dass ich die Welt des Ausdauersports in so ziemlich allen Facetten kennenlernen durfte und über 20 Jahre lang meine persönlichen Grenzen stetig weiter nach oben verschoben habe. Doch nun bin ich gemeinsam mit Kathi an einem Punkt im Leben angekommen, wo das Streben nach Superlativen nicht mehr wichtig sind, denn viel wichtiger sind die gemeinsamen Erlebnisse und der gemeinsame Lebensweg mit den Menschen an meiner Seite, die mir wirklich wichtig sind.
Ich befinde mich sozusagen in Bezug auf meine „sportliche Karriere“ sozusagen in „Sportler-Pension“. Damit meine ich, dass ich aus mehreren Gründen nicht mehr an Wettbewerben (mit ein paar Ausnahmen) teilnehme und dahingehend auch nicht mehr dafür so hart trainiere. Aus dieser Entscheidung heraus ist irgendwie zum Spaß unser Slogan „pomalo pomalo – so schnell langsam werden„ entstanden, der aber in erster Linie so gemeint ist, dass es uns als Gesellschaft gut tun würde, wenn wir alle ein wenig „langsamer“ werden würden. Darüber habe ich mit Anna Gasser im Catcher Car gesprochen.
Vereinzelt kommt es aber dennoch immer wieder einmal vor, dass ich mich einer besonderen sportlichen Challenge stelle, wie zum Beispiel dem Donau-Radweg von Passau bis nach Wien (ca. 300 Kilometer) in einem Tag, oder einer Radtour auf der Großglockner Hochalpenstraße und dem Kitzbüheler Horn.
Mit Kathi kann ich meine sportliche Passion und Abenteuerlust auf Reisen so ausleben, wie ich mir das insgeheim schon viele Jahre lang zuvor gewünscht habe. So laufe ich mit Kathi beim Wings for Life World Run immer wieder gerne mit und erlebe mit ihr zusammen viele schöne Läufe im Urlaub und daheim. Auch das Radfahren und viele andere Aktivitäten formen unseren gemeinsamen Lebensweg so harmonisch es nur sein kann, und darüber bin ich sehr froh und dankbar.
Mein zweites Standbein ist geprägt von Kreativität und technischem Verständnis. Als Webdesigner und Content Creator bin ich im Endeffekt dafür zuständig, dass unter anderem diese Website funktioniert (ich hoffe, dass sie das immer so tut, wie ich mir das vorstelle). Der Sport ist diesbezüglich mein wichtiger Ausgleich, wo ich mir nicht nur neue Energie holen kann, sondern an der frischen Luft den nötigen Freiraum für neue Kreativität generiere. Unter dem Motto „FitMyLife“ biete ich Personal Trainings und Lauftrainings an.
Bestärkung statt Widerspruch
Auch wenn es für manche Menschen so erscheinen mag, dass die pomalo pomalo-Philosophie und das „Schritt für Schritt“ mit unserem sportlichen und aktiven Lifestyle nicht zusammen passt, dann ist das für uns so nicht korrekt. Denn genau diese Attribute sind es, die uns erst so einen Lifestyle ermöglichen. Auch unser Ikigai bestärkt uns darin, das zu tun was wir zu lieben und was unserem Leben einen Sinn gibt. pomalo pomalo bedeutet nicht, auf der faulen Haut zu liegen und möglichst nichts zu tun – ganz im Gegenteil: mit der Kraft der Gelassenheit, der Inspiration und Motivation, sowie dem gewissen Mindset ergänzen sich ein gelassener Lifestyle mit körperlicher Aktivität und Abenteuerlust hervorragend. Sich immer wieder persönliche Ziele zu stecken und diese zu verfolgen ist nicht nur körperlich gesund, sondern speziell auch für die mentale Gesundheit ein wesentlicher Aspekt.
Daher passt auch unsere Vorliebe für Geschichte und Historisches so wunderbar in unser Lifestyle-Projekt, da dies nicht nur intellektuell fordert / fördert, sondern uns zu neuen Abenteuern und Entdeckungsreisen animiert, auf die wir sonst nicht gekommen wären. Der Blick in die Vergangenheit inspiriert wahrhaftig unsere Gegenwart und Zukunft. Es ist vielleicht nicht einfach zu erklären, damit alle Menschen es verstehen, aber wir hoffen mit den vielen zahlreichen Geschichten und Erlebnissen auf unserer Website hier, einen Beitrag dafür leisten zu können, dass das Leben so unendlich schön sein kann, wenn man die Perspektive wechselt und beginnt, so manches anders zu sehen, als vielleicht zuvor.
