Markus erzählt von seiner 200 km langen Radtour auf die Großglockner Hochalpenstraße und auf das Kitzbüheler Horn.
Tipps für den Aktivurlaub am Mittelmeer
Die schönsten sportlichen und aktiven Urlaubsaktivitäten am Mittelmeer hier auf pomalo-pomalo.com.
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Markus fuhr mit seinem Rennrad in einem Tag am Donauradweg von Passau bis Wien - ein Erlebnis der besonderen Art.
Unsere Radtour in der Toskana führt uns durch das Val d'Orcia, von Castiglione über Montepulciano, Pienza nach San Quirico.
Kathi und Markus beim Trailrunning im Val d'Orcia, im Herzen der Toskana, am Drehort von Gladiator mit Russell Crowe.
Fitness im Urlaub in Form eines Partner Workouts macht nicht nur Spaß sondern fördert das allgemeine Wohlbefinden.
Hier in Zadar steht für Kathi und Markus ein Sightseeing-Running mit Fitness- und Yoga-Elementen am Programm.
Einfache Yoga-Übungen helfen dabei im Urlaub, wie hier in Zadar am Mittelmeer, loszulassen und schnell langsam zu werden.
Das Moneghetti Fartlek Set ist ein Lauf Intervalltraining für schnelle Beine um Tempo und Erholungsfähigkeit zu verbessern.
Markus zeigt hier wie und wo man mit dem Rennrad auf der kroatischen Insel Pag nach Novalja radeln kann.
Kathi und Markus testen beim Wandern in Dalmatien die Vivobarefoot Ultra IV Barfußschuhe am Put Vrulje.
Ante Gale von der Soccerschool Wien hat mit Katharina Löwenherz über Kindererziehung und Fußballtraining gesprochen.
Infos für einen betreuten Urlaub für Familien mit autistischen Kindern auf Zypern inklusive Yoga Retreats für Eltern.